Hoewel de term 'vals spelen' verschillende dingen kan betekenen voor verschillende mensen, houdt dit meestal een verraad van vertrouwen in. Als je je afvraagt welk gedrag als bedrog wordt beschouwd als je getrouwd bent, volg dan je geweten en ken de grenzen van je partner. "We hebben allemaal mannelijke vrienden en vrouwelijke vrienden, maar er is een zekere lijn getrokken over wat gepast is en elke redelijk intelligente persoon weet wanneer deze wordt gekruist", zegt David Bowler, partner bij het huwelijk en relatie.

seksuele activiteit

De meest voorkomende definitie van valsspelen heeft betrekking op een vorm van fysieke seksuele activiteit met een andere persoon. "De meesten zeggen dat het seks is met iemand die niet je partner is", zegt journalist Michael Castleman in "Psychology Today." Deze strikte definitie, legt Castleman uit, houdt geen rekening met andere vormen van intiem contact die sommigen ook verraad kunnen noemen, zoals gepassioneerde kussen en seksuele handelingen die geen geslachtsgemeenschap met zich meebrengen.

Emotional Affairs

Sommigen kunnen overwegen om geheime emotionele connecties met anderen een vorm van valsspelen te maken, zelfs zonder enig seksueel contact. Psycholoog Shirley Glass onderzocht dit onderwerp in haar boek 'Not Just Friends' uit 2003. "De nieuwe ontrouw," zegt ze, "is tussen mensen die onbewust diepe, gepassioneerde verbindingen vormen voordat ze beseffen dat ze de grens overschreden zijn van platonische vriendschap naar romantische liefde. Ontrouw is elke emotionele of seksuele intimiteit die het vertrouwen schendt." Allison Keating, relatiepsycholoog in Dublin, de Ierse bWell-kliniek, is het daar mee eens. "Zaken hoeven niet seksueel te zijn om destructief te zijn", zegt ze.

Online Infidelity

De toegenomen populariteit van internet heeft geleid tot een nieuwe vorm van potentieel verraad - online ontrouw. "Een cyber-affaire kan een doorlopende relatie zijn die specifiek is voor één online gebruiker of een reeks van willekeurige erotische chatroom-ontmoetingen met meerdere online gebruikers", legt Angelina Mao en Ahalya Raguram uit van het National Institute of Mental Health en Neuro Sciences in Bangalore, India. Hoewel mensen die zich bezighouden met cyberzaken elkaar nooit in het echt ontmoeten of een echt fysiek contact hebben, kan cyberseks via webcams en instant messaging voor sommige getrouwde stellen echte problemen opleveren.

Overwegingen

De meningen lopen sterk uiteen wanneer het gaat tot overspel en bedrog in een huwelijk. Uiteindelijk is het aan u en uw partner om uw eigen grenzen te bepalen. "Sommige koppels vinden het niet erg om te flirten, voor anderen is het misschien het einde", zegt psycholoog Keating. "Maar het punt is dat een paar zich meestal bewust is van de waarden die ze hebben ingesteld binnen hun specifieke relatie, en ze weten wanneer ze de grens overschrijden."

Preventie /Oplossing

Openlijk praten en eerlijk met je partner, en wees niet bang om professionele hulp te krijgen wanneer dat nodig is. Een gelicentieerde huwelijks- en gezinstherapeut kan paren helpen om door verschillen heen te werken, te genezen van verraad en sterkere en gezondere banden te vormen.

Neem ook de tijd om te genieten van het leven met je partner. Streef hobby's na en leer nieuwe dingen. "Als je meer interesses hebt in je leven, heb je minder zin om iets opwindends en taboe te vinden om je te intrigeren", zegt Steven Stosny, co-auteur van "Hoe je je huwelijk kunt verbeteren zonder erover te praten."

, , ] ]