De American Pregnancy Association stelt dat ongeveer 3 miljoen seksueel actieve stellen in de Verenigde Staten geen enkele vorm van anticonceptie gebruiken, en dit resulteert in 47 procent van alle gevallen van ongeplande zwangerschappen. Sommige van deze paren waren mogelijk niet op de hoogte van de vele verschillende beschikbare opties die kunnen helpen voorkomen dat een zwangerschap optreedt. Het maakt niet uit welke methode voor anticonceptie een paar kiest, ze kunnen zich bevoegd voelen wetende dat ze de controle over hun reproductie hebben overgenomen in plaats van het gewoon aan het toeval over te laten.

OTC-anticonceptie

Veel effectief over de contraceptie-anticonceptiemogelijkheden zijn beschikbaar voor paren die geïnteresseerd zijn in het voorkomen van zwangerschap zonder een arts te hoeven raadplegen. Het mannelijk condoom is goedkoop en overal verkrijgbaar. In tegenstelling tot veel andere opties voor anticonceptie beschermen mannelijke condooms ook tegen seksueel overdraagbare aandoeningen. Het vrouwencondoom is ook wijd verkrijgbaar bij drogisterijen, maar is niet zo effectief als zijn mannelijke tegenhanger. Het vrouwencondoom kan echter een goede keuze zijn als de man weigert een condoom te dragen.

De anticonceptiespons is een effectieve keuze voor vrouwen die niet door de bevalling zijn gegaan, maar niet zo effectief is voor diegenen die eerder bevallen zijn. Spermiciden zijn ook beschikbaar en zijn er in veel verschillende vormen, waaronder gels, crèmes, films en zetpillen. Hoewel spermiciden een van de minst effectieve vrij verkrijgbare opties zijn wanneer ze alleen worden gebruikt, zijn ze gemakkelijk te combineren met andere anticonceptiemogelijkheden die de effectiviteit van het voorkomen van zwangerschap kunnen vergroten.

Receptopties

Sommige de meest effectieve manieren om zwangerschap te voorkomen zijn alleen op recept verkrijgbaar. Orale anticonceptiva, ook wel anticonceptiepillen genoemd, zijn er in verschillende soorten en formules. Omdat er zoveel anticonceptiepil-opties beschikbaar zijn, kunnen veel vrouwen een merk vinden dat aan hun behoeften voldoet. Voor degenen die dat niet doen, zijn er echter veel andere opties beschikbaar, waaronder de anticonceptiepleister, de anticonceptie-injectie, een anticonceptieve vaginale ring, cervicale caps, diafragma's en intra-uteriene apparaten die IUD's worden genoemd. Elke receptoptie heeft zijn eigen voor- en nadelen, dus vrouwen moeten met hun arts praten om te beslissen welke optie het beste bij hen past.

Natuurlijke methoden

De vruchtbaarheidstekenen van een vrouw volgen en geslachtsgemeenschap vermijden tijdens haar vruchtbare periode kan helpen voorkomen dat zwangerschap optreedt. Als een vrouw de ovulatie nadert, zullen veel fysieke veranderingen optreden. Haar cervicale vloeistof zal veranderen van een dikke, witte kleverige consistentie naar een die lijkt op rauw eiwit. Haar baarmoederhals wordt zachter en hoger. Ze kan ook een toename in seksueel verlangen voelen en hebben opgezwollen of gevoelige borsten. Wanneer deze vruchtbare tekens verschijnen, moeten paren geslachtsgemeenschap vermijden. Het in kaart brengen van de basale lichaamstemperatuur van een vrouw, die de temperatuur van haar lichaam is zodra ze 's ochtends wakker wordt, kan ook nuttig zijn. Hierdoor kunnen paren zoeken naar patronen in de menstruatiecyclus van de vrouw en leren voorspellen op welk moment in haar cyclus zij het meest vruchtbaar is. Het gebruik van de kalender om deze vruchtbare periode te identificeren en het vermijden van geslachtsgemeenschap tijdens deze periode kan zwangerschap voorkomen.

Sommige paren gebruiken ook de opnamemethode, die bestaat uit de man die zijn penis uit de vagina trekt voordat hij ejaculeert. Hoewel deze natuurlijke anticonceptiemethoden minder effectief kunnen zijn dan andere opties voor anticonceptie en veel planning en toewijding vereisen, zijn ze een goede keuze voor stellen die geen medicijnen of andere anticonceptiemiddelen wensen te gebruiken.

Sterlization

Voor stellen die weten dat zij nooit zwanger willen worden, kan sterilisatie een goede keuze zijn. Tubal ligatie is een medische procedure die de vrouw onvruchtbaar maakt door de eileiders te sluiten. Het vereist meestal een ziekenhuisverblijf, maar is volgens het Amerikaanse Congres van Verloskundigen en Gynaecologen voor meer dan 99 procent effectief. Vasectomieën, aan de andere kant, worden meestal uitgevoerd als een poliklinische medische procedure. Deze procedure maakt de man onvruchtbaar door de spermakanalen van de man te sluiten zodat sperma er niet doorheen kan. De ACOG stelt dat vasectomieën ook voor meer dan 99 procent effectief zijn.