In afwachting van een mogelijke zwangerschap, laat het lichaam van een vrouw een ei vrij uit haar eierstokken (ovulatie genoemd) en de voering van haar baarmoeder wordt dikker om een ​​gastvrije omgeving voor dat ei te vormen. het wordt bevrucht. Als bevruchting niet optreedt, menstrueert een vrouw dan, of heeft haar menstruatie.

Het lichaam van een vrouw doorloopt dat proces, een menstruatiecyclus, eenmaal per 21 tot 35 dagen. En een menstruatie kan 2 tot 7 dagen duren.

Omdat de baarmoeder zich samentrekt om de opgebouwde voering en het bloed af te werpen, ervaren vrouwen vaak krampen tijdens hun menstruatie, vooral op de eerste dag of twee. Pijn in de rug of benen komt ook vaak voor.

Pijnlijke menstruatie

Ernstige en frequente pijn ervaren tijdens perioden is een menstruele aandoening die dysmenorroe wordt genoemd. Er zijn twee soorten dysmenorroe:

Primaire dysmenorroe. Veroorzaakt door ernstige en abnormale samentrekkingen van de baarmoeder, ervaren vrouwen met deze aandoening in een vroeg stadium pijn, met hun eerste menstruatie en blijven ze gedurende hun hele leven ernstige pijn hebben tijdens elke menstruatiecyclus.

Secundaire dysmenorroe. Dit is het gevolg van een fysieke oorzaak (bekkenontsteking, endometriose of een andere ziekte of aandoening) en is niet iets dat een vrouw in elke periode van het begin van het leven heeft meegemaakt.

Hoewel de pijn veroorzaakt door baarmoedersamentrekkingen zijn vaak gecentreerd in de buik van een vrouw, de pijn kan naar haar rug en /of haar benen uitstralen.

Elke vrouw kan tijdens haar menstruatie pijn in haar benen ervaren. dat is een van de meest voorkomende symptomen van dysmenorroe.

Er zijn verschillende huismiddeltjes die pijn in de benen kunnen verminderen tijdens je menstruatie. Uw arts kan een behandelplan samenstellen dat precies bij u past, inclusief pijnstillers zonder recept.

Acetaminophen en niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals aspirine en ibuprofen kunnen helpen bij het blokkeren van de chemische stof in het lichaam waarvan gedacht wordt dat het de pijn in uw benen veroorzaakt. Het kan ook rugpijn en de pijn van krampen tijdens je menstruatie verlichten.

Andere behandelingen die veel vrouwen effectief hebben gevonden zijn:

Verwarmingspad op het gebied Heet bad of douche Massage Verandering in dieet tijdens de menstruatie (verhoging van de eiwitinname en afname van suiker en cafeïne)

Tip

Er is geen reden om te lijden aan een been - of aan een ander pijn - tijdens je menstruatie. Als u pijn ervaart tijdens de menstruatie, overleg dan met uw arts om een ​​behandelplan op maat te maken dat past bij uw gezondheidsgeschiedenis, levensstijl en type pijn