Volgens een onderzoek aan het Weill Cornell Medical College in New York heeft een op de zeven Amerikaanse tieners een tekort aan vitamine D. Vitamine D helpt kinderen en tieners bouwen sterke botten en boost de algemene stemming. One A Day Teen Advantage-vitamines bevatten 100 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine D, evenals andere vitaminen en mineralen die een gezonde, groeiende tiener helpen.

Vitaminen en tieners

Tieners slaan vaak ontbijt over , eet veel junkfood en drink frisdrank en andere suikerhoudende dranken meer dan water, melk of sap. Als gevolg hiervan kunnen tieners tekortschieten als het gaat om het voldoen aan aanbevolen dagelijkse waarden voor vitaminen en mineralen. Tieners hebben calcium, eiwit, kalium, magnesium, vitamine B, D en K nodig, evenals andere vitamines en mineralen om belangrijke lichaamsfuncties te ondersteunen. Hoewel voedingsdeskundigen wijzen op het belang van het ontvangen van voedingsstoffen via voedsel, kunnen vitamines zoals One a Day Teen Advantage ook worden gebruikt als uw tiener geen gezond, uitgebalanceerd dieet eet, volgens Kids Health.

Teen Advantage For Hem

Volgens Bayer, de fabrikant van One a Day Teen Advantage-vitaminen, is de vitamineformule "For Him" speciaal gemaakt om de vitamines en mineralen te bevatten die nodig zijn om mannelijke tieners te ondersteunen. De complete multivitamine bevat magnesium voor de spierfunctie en diverse andere vitaminen om energie te stimuleren, sterke botten te ondersteunen en een gezond immuunsysteem.

Tiener voordeel voor haar

Volgens de fabrikant, One a Day Teen Advantage For Her wordt geleverd met speciaal samengestelde vitaminen die helpen bij het ondersteunen van de behoeften van een groeiend tienermeisje. De complete multivitamine wordt geleverd met verschillende vitamines om de huid op te ruimen, sterke botten te bouwen en een gezond immuunsysteem te ondersteunen. De vitamineformule biedt ook een natuurlijke boost in energie.

Wanneer starten?

Als uw tiener niet genoeg vitaminen en mineralen krijgt uit een gezond, uitgebalanceerd dieet, moedig dan uw tiener aan om te beginnen met nemen vitamines meteen. Een speciaal samengestelde tiener-vitamine is echter niet per se nodig. David Schardt, voedingsdeskundige bij het Centre for Science in the Public Interest, legt uit dat de voedingsbehoeften van tieners hetzelfde zijn, of ze nu mannelijk of vrouwelijk zijn. Bovendien legt hij uit dat het niet nodig is om vitamines te kopen die zichzelf promoten als een voordeel voor tieners. Volwassen multivitaminen werken net zo goed als de zogenaamde speciaal samengestelde tienervitamines.

, , ] ]