Het slaapdiscussie is er eentje die doorwaadt. Uiteindelijk moet elke ouder zich een mening vormen over hoe zij haar kind opvoedt, en dit houdt ook rekening met het nemen van slaaparrangementen. Door je bewust te zijn van de voor- en nadelen van het delen van een bed met je kind, zul je op de beste plek komen om te beslissen of co-sleeping voor jou is. In een later stadium moet u beslissen op welke leeftijd u uw kind uit uw bed en uit het uwe haalt.

Wat is Co-slapen?

Samen slapen is een bed delen met uw baby. Begin jaren zeventig woonde schrijver Jean Liedloff meer dan twee jaar bij een indianenstam in de Zuid-Amerikaanse jungle, waarbij hij observeerde hoe die stamouders hun kinderen opvoeden. Later schreef ze 'The Continuum Concept', dat ouders aanmoedigde om een bed met hun kinderen te delen. In veel culturen blijft co-slapen de norm; Maar in de Verenigde Staten van vandaag is de mening verdeeld, niet alleen onder ouders, maar ook tussen ouderschapsexperts. Een kind dat is opgegroeid met slapen in het bed van haar ouders kan moeite hebben met de overgang naar het eigen bed, maar na de eerste periode van aanpassing slapen de meeste kinderen goed in hun eigen bed, zegt Baby Center. (ref 1)

Voordelen van Co-Sleeping

Voorstanders van co-sleeping zeggen dat het de borstvoeding vergemakkelijkt, de band tussen ouder en kind versterkt en de slaapkwaliteit voor alle leden van het gezin verbetert. Samen slapende baby's worden 's nachts zelden wakker, zegt kinderarts en bestsellerauteur Dr. Bill Sears, terwijl degenen die alleen slapen vaak schrikken en huilen. (ref 3) Dit leidt tot een verhoogde hartslag en bloeddruk, die een goede nachtrust voorkomt en kan leiden tot langdurige angstgevoelens. Sears wijst er ook op dat samen slapende baby's stabielere lichaamstemperaturen, meer regelmatige hartritmes en kortere ademhalingsproblemen hebben dan zuigelingen die alleen slapen. Sears is van mening dat baby's die een bed delen met hun ouders, meer zelfvertrouwen en onafhankelijke kinderen worden vanwege de vroege koestering door samen slapen.

Risico's van Co-Sleeping

Tegenstanders van samen slapen wijzen op dat de praktijk het risico op het Sudden Infant Death Syndrome en andere per ongeluk zwanger wordende babyzwangerschappen verhoogt. De American Academy of Pediatrics beveelt aan dat baby's geen bed delen met iemand anders, om het risico te voorkomen dat ze per ongeluk door een ouder of beddegoed worden verstikt of vast komen te zitten in de ruimte tussen het bed en de muur. Het delen van kamers wordt echter aangemoedigd. Een studie uit 2013 van het Department of Medical Statistics van de London School of Hygiene and Tropical Medicine concludeert dat bedden delen het risico op wiegendood verhoogt, hoewel de risico's veel groter zijn wanneer een ouder rookt, alcohol drinkt of drugs gebruikt. (ref 5) Het rapport erkent ook dat de risico's afnemen naarmate het kind groeit. Het delen van bed met een ouder kind kan een negatief effect hebben op de slaapkwaliteit voor het hele gezin, zegt Baby Center, omdat iedereen minder ruimte in bed heeft om comfortabel te zijn. (ref 6) Het kan ook het seksleven van de ouders beperken, omdat er geen mogelijkheden zijn voor private nachtelijke intimiteit in de slaapkamer. Sommige traditionele ouderschapsexperts vinden het delen van bedjes een kind afhankelijker maken van zijn ouders, maar veel van deze scepsis is de laatste jaren afgenomen. Slaapexpert Richard Ferber waarschuwde bijvoorbeeld ouders tegen beddeling in de uitgave van 1985 van zijn boek 'De problemen van uw kind oplossen'. In de herziening van 2006 erkent hij dat een kind er niet van wordt weerhouden om zijn eigen gevoel van individualiteit te ontwikkelen, simpelweg omdat hij een bed deelt met zijn ouders en de ouders adviseert alles te doen wat het meest comfortabel is voor hen en hun kind.

Hoe oud is Te oud?

Als u sinds uw geboorte samen met uw kind slaapt, moet u alle veiligheidsmaatregelen volgen (zoals het elimineren van alle risico's van trapping, het vermijden van zware, donzige kussens en beddengoed en het onthouden van sigaretten, alcohol en alles geneesmiddelen die van invloed kunnen zijn op uw vermogen om te reageren op de behoeften van uw kind) en hebben geconstateerd dat het voor u en uw kind werkt, het is helemaal aan u wanneer u hem in zijn eigen bed moet brengen. Maak de overgang wanneer het natuurlijk aanvoelt, adviseert BabyCenter. Als je weer zwanger bent, meer tijd met je partner wilt hebben of het gevoel hebt dat je kind geen goede nachtrust krijgt, is het misschien een goed moment om te stoppen met samen slapen. Het delen van een bed met negen-jarige kan extreem zijn, zegt Sears tegen Laura Stampler in het artikel "Co-Sleeping Bad For Kids? These Parents Kept It Secret" voor "Huffington Post," (ref 6), maar voegt daaraan toe dat het gebrek aan kinderen ontbreekt. van intimiteit is meer een zorg voor hem dan te veel gehechtheid. De meeste kinderen willen meer privacy wanneer ze in de puberteit komen, dus het is uiterst onwaarschijnlijk dat een kind een bed met haar ouders wil delen na de leeftijd van 13 jaar, zegt Judy Arnall, auteur van 'Discipline without Distress' in het artikel 'School-Age' Kinderen en het Familiebed "voor" de Familie in de bijlage. " (ref 9) Als het gaat om het delen van bed met pre-tieners, moeten alle leden van het gezin nachtkleding dragen, zegt Arnall, en het arrangement zou moeten stoppen zodra een familielid zich er ongemakkelijk bij voelt (ongeacht of het ouder of kind). Sears beveelt aan om slaapregelingen aan te passen om rekening te houden met veranderende gezinssituaties. Het kan bijvoorbeeld niet geschikt zijn voor een 5-jarig meisje om een bed met haar vader te delen tijdens een nacht na een echtscheiding. Gezonde grenzen kunnen vaag worden wanneer alleenstaande ouders een bed delen met hun kind van het andere geslacht, zegt therapeut Janice G. Tracht in het artikel "Moeten kinderen slapen met hun ouders" voor "Associated Counselors & Therapists." (ref 10). Het gevaar bestaat dat de seksuele identiteit van een kind, buiten de schuld van de ouder, in verwarring raakt, waarschuwt Tracht. Een jong meisje kan zich bijvoorbeeld bewust worden van de erectie van haar vader terwijl hij slaapt.

, , ] ]