De menstruatiecyclus van een vrouw kan net zo uniek zijn als de vrouw zelf. Voor sommige vrouwen komt hun menstruatie elke 21 of 24 dagen op tijd aan. De menstruatiecyclus van een vrouw, die begint op de eerste dag van een periode en duurt tot de eerste dag van de volgende, kan echter overal van 21 tot 35 dagen duren. En een menstruatie kan ergens tussen de 2 en 7 dagen duren.

Menstruatiecycli ontwikkelen vaak consistentie in de jaren 20 van een vrouw en zullen consistent blijven tot de perimenopauze. Incidentele onregelmatigheden in lengte of timing zijn echter niet ongebruikelijk en het is ook niet noodzakelijkerwijs het teken van een ernstig gezondheidsprobleem.

Wat is een menstruatie?

Menstruatie, of je menstruatie, treedt op als gevolg van een het lichaam van de vrouw bereidt zich voor op zwangerschap. Tijdens de menstruatiecyclus komt een ei vrij (een proces dat ovulatie wordt genoemd) uit een van de eierstokken. Ondertussen bereiden hormonale verschuivingen in het lichaam de baarmoeder voor op de zwangerschap, in het geval het eicel wordt bevrucht door sperma om conceptie te bereiken.

Als het ei niet wordt bevrucht, wordt het slijmvlies van de baarmoeder afgeworpen en verlaat het de baarmoeder. vagina. Het afstoten en de resulterende bloeding wordt gewoonlijk een 'periode' genoemd.

Het Amerikaanse College van Verloskundigen en Gynaecologen definieert onregelmatige cycli als die welke minder dan 21 dagen of meer dan 45 dagen duren. En die onregelmatigheden kunnen worden veroorzaakt om verschillende redenen.

Reguliere cycli

Het Amerikaanse ministerie van Gezondheid en Human Services (HHS) definieert de menstruatiecyclus als menstruaties die op regelmatige basis komen. Gemiddeld worden er elke 28 dagen cycli uitgevoerd. Bij sommige gezonde vrouwen kunnen er elke 21 tot 35 dagen menstruatie optreden. Bij tienermeisjes variëren de menstruatiecycli nog meer; een "normale" cyclus voor meisjes kan 21 tot 45 dagen zijn.

Uitzonderingen op dit "normale bereik" zijn wanneer een meisje voor het eerst begint te menstrueren en wanneer een vrouw in de menopauze komt (stopt met menstrueren). Perioden zullen onregelmatig zijn als gevolg van verwachte hormoonfluctuaties.

Noodconceptie

Uw menstruatie kan vroeger dan gewoonlijk komen als u noodanticonceptie (EC) of de 'morning afterpil' gebruikt.

Dat komt omdat EC de zwangerschap stopt door het loslaten van een ei te voorkomen. De hormonen in noodanticonceptie voorkomen ook bevruchting van alle eieren die al zijn vrijgegeven.

Omdat de menstruatiecyclus wordt verstoord, kan uw menstruatie eerder of later komen dan normaal. Perioden moeten na één cyclus na gebruik van noodanticonceptie weer normaal worden.

anticonceptiepillen

Over het algemeen zal "de pil" ervoor zorgen dat uw menstruatie regelmatig is. Bij het starten van de pil kunnen periodes eerder dan normaal aankomen als uw cyclus langer dan 21 dagen duurt.

Medische voorwaarden

Andere medische aandoeningen die onregelmatige menstruaties kunnen veroorzaken zijn onder andere:

Eet stoornissen. Menstruele onregelmatigheden kunnen het gevolg zijn van abnormale hormoonspiegels. Seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's). Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). De veel voorkomende hormonale stoornis zorgt ervoor dat kleine cysten zich vormen op de eierstokken en kan leiden tot onregelmatige menstruatie. ", 1],Niet-kankerachtige gezwellen van de baarmoeder die zware bloeding tijdens uw menstruatie en bloeding tussen perioden kunnen veroorzaken.

Stress

Extreme schommelingen in gewicht en overmatige lichaamsbeweging kunnen de menstruatiecyclus van een vrouw compenseren door hormoonproductie te verstoren.

Reguleren van je cyclus

Anticonceptiva worden vaak voorgeschreven aan vrouwen die onregelmatige menstruaties hebben omdat ze specifieke en evenwichtige niveaus van hormonen die het lichaam nodig heeft om periodes te reguleren.

Naast het gebruik van voorbehoedmiddelen, het krijgen van de juiste behandeling voor medische aandoeningen, maatregelen nemen om stress te minimaliseren, een gezond gewicht te handhaven en gematigde dagelijkse lichaamsbeweging kan helpen bij het vaststellen van de menstruatie .