Na jaren van jojo-dieet om goed te presteren voor haar beoordelingsopdracht op de Emmy-winnende reality food-wedstrijd "Top Chef," weigert Padma Lakshmi zich te obsederen over haar gewicht.

Het voormalige model maakt zich open over haar beslissing om niet op dieet te gaan, en zegt dat ze diep bezorgd is over de negatieve invloed die het heeft op haar dochter. In een overtuigende column geschreven voor The Hollywood Reporter, onthult de tv-presentator hoe haar post-season afslankroutine van invloed is geweest op haar 7-jarige, die veel belangrijker voor haar is dan te knijpen in een jurk van maat 0 voor de Emmy's "Ik vind mezelf in de unieke positie om te eten voor de kost terwijl er naar verwachting nog steeds een bepaalde manier moet worden bekeken - laten we het red-carpet ready noemen," legt Lakshmi uit. "Hoewel ik duidelijk kan wijzen op de vele manieren waarop onze maatschappij deze druk voortdurend versterkt, is de waarheid dat mijn eigen ijdelheid ook een grote rol speelt. Ik wil er goed uitzien, fit zijn en passen in die fancy couture-jurken. "

De 46-jarige heeft een van die banen waarvan de meesten alleen maar kunnen dromen: ze krijgt betaald om heerlijk eten te eten. Helaas, het consumeren van grote hoeveelheden calorieën (maar liefst 5.000 tot 8.000 per dag) in een periode van zes weken vertaalt zich in een "10 tot 17" kilo gewichtstoename per seizoen. Het helpt niet dat de show 12 weken vóór haar grote rode loper evenement van het jaar - de Emmy's - fotografeert. Een bericht gedeeld door Padma Lakshmi (@padmalakshmi) op 4 juli 2017 om 07:44 PDT

Lakshmi's ritueel is altijd geweest om een strikt dieet te volgen en twee uur per dag te trainen om af te vlakken naar beneden voor het grote evenement. "Het is als een gedicht: geen vlees, geen tarwe, geen kaas, geen gefrituurd voedsel of snoep. En, natuurlijk, geen alcohol. "

Een bericht gedeeld door Padma Lakshmi (@padmalakshmi) op 18 Sep 2016 om 14:59 uur PDT

Het proces werkt meestal goed voor Lakshmi, maar dit jaar haar dochter Krishna is begonnen met het oppikken van wat ze haar moeder hoort zeggen.

"Ze heeft het opgemerkt en plotseling heeft ze mij en anderen in onze kring verteld: 'Ik wil niet eten omdat ik naar mijn moeder kijk figuur, 'of' ik weeg te veel. 'Haar opmerkingen stopten me dood in mijn sporen, "ging ze verder. 'Haar woorden maakten me bang. Taal is belangrijk. We sturen elke dag signalen naar onze dochters. En ik ben haar eerste toetssteen van vrouwelijkheid. "

Een bericht gedeeld door Padma Lakshmi (@padmalakshmi) op 30 juli 2017 om 14:58 PDT

Lakshmi beseft dat zij niet de enige is die haar dochter deze stuurt berichten, maar vindt dat het als Krishna's moeder de verantwoordelijkheid is om ervoor te zorgen dat ze een gezond zelfbeeld heeft. 'Ik wil niet dat ze zich ooit voor haar lichaam schaamt. Ik wil dat ze haar geest cultiveert. Ik zeg altijd: 'Schoonheid is diep in de huid, maar dom en saai zijn tot op het bot.' "Predik op, Padma.

Hoewel haar dochter een beetje jong lijkt om te worstelen met lichaamsbeeldproblemen, een recent onderzoek uitgevoerd door de Beroepsvereniging voor de Kinderopvang en de Vroege Jaren (PACEY) bleek dat ze eigenlijk veel jonger beginnen.

"Tegen de leeftijd van 3 of 4 jaar zijn sommige kinderen al behoorlijk begonnen met het verzinnen van hun mening (en zelfs sterke opvattingen hebben) over hoe lichamen eruit zouden moeten zien, "zei een van de adviseurs van PACEY, Jacqueline Harding.

Bijna 25 procent van de professionals in kinderopvang rapporteerde dat 3- tot 4-jarigen die ontevreden waren over hun lichaam, en 50 procent voor degenen in de leeftijd van 6 tot 10 jaar oud. Bijna een derde hoorde dat een kind tussen 3 en 10 jaar zichzelf 'dik' noemde, en bijna 20 procent beweerde dat een kind voedsel weigerde omdat ze bang waren om aan te komen.

Nog erger? "Er zijn ook onderzoeksresultaten die suggereren dat sommige 4-jarigen zich bewust zijn van strategieën om af te vallen", zei Harding.

Een bericht gedeeld door Padma Lakshmi (@padmalakshmi) op 17 juli 2017 om 7 uur : 40am PDT

Om een goed voorbeeld te geven aan haar dochter - en ook aan vrouwen overal - is Lakshmi haar dieet aan het onttrekken en zichzelf te bevrijden van de druk om zich in die maat 0 Emmy-japon te persen.

"Elk bericht dat ik telegraaf over voedsel en ons lichaam is belangrijk. Dus dit jaar heb ik besloten dat mijn gewicht niet mijn focus zal zijn. Als ik een grotere jurk nodig heb, het zij zo, "zegt ze. "Die ene dag - of elke dag - op de rode loper is lang niet zo belangrijk als ervoor te zorgen dat mijn dochter haar waarde niet meetrekt door haar kledingmaat."

Ongeacht de grootte van de Emmy Lakshmi draagt dit jaar de rode loper uit, ze ziet er goed uit - maar voelt zich nog beter. Niets is belangrijker dan een rolmodel zijn.

Wat denkt u?

Heeft Padma Lakshmi gelijk om te stoppen met een dieet rond haar dochter? Hoe jong denk je dat kinderen problemen krijgen met het beeld van het lichaam? Wat zijn de beste manieren om een gezond zelfbeeld voor kinderen te bevorderen?

, , ] ]