HGH (Human Growth Hormone) is een genetische verbinding die wordt uitgescheiden door de hypofyse en die noodzakelijk is voor de goede ontwikkeling van skeletspieren. HGH is ook een essentiële motivator voor de ontwikkeling van kraakbeen en bot bij kinderen. HGH-productie bereikt het hoogste niveau in de puberteit, maar de toediening aan het lichaam neemt af naarmate we ouder worden.

Voordelen

Naast de bovengenoemde voordelen is menselijk groeihormoon gunstig voor het algehele welzijn van een lichaam. Studies hebben aangetoond dat door het handhaven van optimale niveaus van HGH in het lichaam, een individu typisch ervaart: toename van energie en uithoudingsvermogen; versneld herstel van letsel; betere bui; consistente slaappatronen; vermindering van vet, samen met de accumulatie van magere spiermassa; en een toename van het functioneren van het immuunsysteem.

Hoe het werkt

HGH is een polypeptide-hormoon met een enkele keten dat bestaat uit 191-aminozuren. Het wordt geproduceerd, opgeslagen en afgeleverd door cellen in de voorkwab van de hypofyse. HGH reageert met bepaalde celreceptoren door het hele lichaam op een manier die spier- en botvorming bevordert. Een groeifactor die op dezelfde manier is gestructureerd als proinsuline, IGF-1, wordt aanzienlijk verhoogd door deze interactie. IGF-1, dat is gemaakt en opgeslagen in de lever, stimuleert de groei in een aantal verschillende weefsels en heeft ook een positief effect op de botontwikkeling.

Release Cycle

HGH wordt geleverd door de hypofyse in de bloedsomloop gedurende elke dag in kleine hoeveelheden, ongeveer eens in de drie tot vijf uur. De grootste dosis wordt echter ongeveer een uur na het inslapen toegediend. Tussen deze liften nemen de HGH-niveaus dramatisch af en blijven het grootste deel van de dag laag. Typisch kan HGH dalen tot slechts 1 ng /ml (nanogram per mililiter) en stijgen tot zo hoog als 20 ng /ml. Variabelen zoals leeftijd, dieet, geslacht, stressniveau en lichaamsbeweging kunnen de afgifte van HGH beïnvloeden. Tieners ontladen ongeveer 700 g /dag, terwijl volwassenen normaal ongeveer 400 g /dag vrijgeven.

Supplementen

Synthetische HGH kan worden toegediend door een medische professional via injectie. Hoewel deze methode de meest efficiënte en betrouwbare manier is om HGH tot nu toe aan te vullen, is deze methode alleen op recept verkrijgbaar. Typische voorschriften voor groeihormoon worden alleen gegeven als reactie op medische aandoeningen die de normale ontwikkeling van het lichaam remmen. Bovendien zijn de injecties erg duur, soms kost het meer dan $ 1.000 per injectie. & Lt; br /& gt; Er zijn orale sprays geproduceerd die beweren HGH-niveaus te verhogen, maar deze producten worden grotendeels genegeerd door de medische gemeenschap. Het groeihormoon is een groter molecuul, waarvan wordt aangenomen dat het geen membranen in de mond kan doorlaten.

Boosters

Natuurlijke HGH-releasers zijn verkrijgbaar in de meeste supplementwinkels, voor gebruik door de algemene bevolking. Van releasers is bekend dat ze meetbaar effectief zijn in de tijd. Ze werken door de hypofyse aan te zetten om hogere niveaus van groeihormoon te produceren. De aanbevolen cyclus voor dit type product ligt tussen drie en zes maanden. Het duurt zo lang voordat de groeihormoonproductie een optimaal niveau bereikt. Naderhand is een off-cycle van drie tot zes maanden ideaal, en de HGH-productie zou gedurende deze periode constant hoog moeten blijven. Sommige manieren om de afgifte van HGH te bevorderen, houden keuzes in levensstijl in. Diëten met veel eiwitten, af en toe inspannende oefeningen en een consistente slaap spelen allemaal een positieve rol in de natuurlijke productie van HGH.

, , ] ]