Tijdens de zwangerschap zijn er vaak zorgen over de veiligheid van alledaagse activiteiten. Het gras maaien is een onderwerp dat artsen meestal niet noemen, tenzij er specifiek naar wordt gevraagd. Het is over het algemeen veilig om te maaien tijdens een gezonde zwangerschap als je gezond verstand gebruikt en naar je lichaam luistert.

Voordelen

Fysiek actief blijven tijdens de zwangerschap is meestal veilig en zelfs gezond. Oefening zoals maaien kan helpen om depressies te verminderen, overgewicht te voorkomen en de bevalling gemakkelijker te maken.

Overwegingen

Houd rekening met het fitnessniveau, of je nu een maaier of duwmaaier hebt, of de moeilijkheid om te maaien. en de grootte van je gazon, het weer en hoe je je die dag voelt. Het is belangrijk om jezelf niet te overbelasten tijdens de zwangerschap.

Waarschuwing

Vermijd maaien als je pijn, een licht gevoel in het hoofd of een vaginale bloeding of een andere ongewone ontlading ervaart. Zwangere vrouwen die in bedrust of in een risicogroep vallen, mogen het gazon niet maaien.

Hydration

Drink genoeg water tijdens de zwangerschap, omdat uitdroging complicaties kan veroorzaken. Je hebt extra vocht nodig als je het gras maait.

Allergieën

Misschien wil je iemand anders laten maaien als het ervoor zorgt dat je een allergische reactie krijgt. Neem contact op met uw arts als u nog steeds niet zeker bent over de veiligheid van het maaien in uw situatie.