Op de 75e jaarlijkse Golden Globes was er op zondagavond een heleboel chicness aan de gang, terwijl de leidende dames van Hollywood zich ophoopten in alles behalve zwart, ter ondersteuning van #TIMESUP. En terwijl de jongere dames zoals Reese Witherspoon, Angelina Jolie en Kerri Washington gekleed waren om te trillen, was het moeilijk om onze ogen af te wenden van Sharon Stone die haar fabelachtige 59-jarige figuur pronkt in een jurk met dank aan de Braziliaanse ontwerper Vitor Zerbinato. >

Per slot van rekening kunnen niet veel vrouwen van in de twintig - laat staan jaren '50 - een knotsgekletterd, knotsgeknipt, uitgeknipt nummer krijgen dat lijkt op de ster "Basic Instinct". Kunnen we 'hete verdomde' zeggen? In het geval dat je je afvroeg hoe Sharon erin slaagt om er in haar jaren 50 zo goed uit te zien, hebben we de magere op haar dieet en workout ethos, en het is echt niet zo ingewikkeld.

Een bericht gedeeld door Sharon Stone (@sharonstone) op 7 januari , 2018 om 17:02 uur PST

Ondanks het feit dat veel chirurgen hebben geprobeerd haar onder het mes te krijgen, gelooft Sharon niet in plastische chirurgie en heeft ze zichzelf toegestaan om gracieus ouder te worden. "Dit idee dat jeugdig zijn het enige is dat mooi of aantrekkelijk is, is gewoon niet waar", vertelde ze Shape in 2016. "Ik wil geen 'tijdloze schoonheid' zijn. Ik wil een vrouw zijn die de het beste kan ik op mijn leeftijd zijn. "Dat bereikt ze zeker!

Als het op fitness aankomt, houdt Sharon het vrij simpel. Terwijl andere beroemdheden trainen in exclusieve studio's of privé sportscholen, geeft ze er de voorkeur aan om vier of vijf keer per week te zweten bij 24 Hour Fitness. Ja, in het echt.

Een bericht gedeeld door Sharon Stone (@sharonstone) op juli 30, 2016 om 19:29 PDT

"Elke keer als ik oefen, doe ik iets anders op basis van welke gebieden in beweging moeten komen," vertelde ze het tijdschrift, en voegde ze toe dat het hele lichaam rekt, krachttraining, yoga en dans zijn haar go-to-oefeningen. Ze is ook klaar om overal te trainen - zelfs tijdens het baden. "Soms doe ik een reeks staande beenliften en cirkels in het bad, gebruik het water als weerstand," legde ze uit.

Een bericht gedeeld door Sharon Stone (@sharonstone) op 5 jul. 2017 om 13:57 PDT

"Ik dans, doe aan yoga, pilates, zwem, speel met mijn kinderen, rijd paarden, ga naar het strand, wat het ook is - ik hou van bewegen", vertelde ze vorig jaar aan Haute Living. "Ik doe geen lessen of iets, gewoon wat het ook is voor mij."

Wat betreft haar dieet, Stone weigert zichzelf te beroven van rood vlees, vooral omdat ze een laag cholesterol en lage bloeddruk heeft , maar ze houdt wel een glutenvrij dieet aan. En ze drinkt geen alcohol, dankzij Madonna. In een essay van Hollywood Reporter legde ze uit dat ze een paar jaar geleden "in stukken gesneden" wilde worden. "Ik keek naar Madonna - we zijn dezelfde leeftijd - en ik vroeg mijn trainer: 'Wat ben ik niet aan het doen? Ontdek wat ze doet! 'Ze kwam terug en zei:' Ik denk niet dat ze alcohol drinkt. 'Dus besloot ik om nul te proberen gedurende drie maanden. En ik zag een enorm verschil! "

Na acht of negen maanden begon Stone zich te identificeren als nuchter, en kreeg ze duidelijkheid over zichzelf. "Ik heb jaren en jaren acteurs en actrices met drugs en alcohol de rails zien uitgaan. Vooral als het allemaal zo snel gebeurt als je jong bent. Ik wil al mijn gevoelens voelen, elk gevoel hebben dat een persoon kan hebben en het nooit voelen. "

" Ik gebruik geen cafeïne tenzij ik het medicinaal gebruik. Ik eet geen uien of knoflook of veel schaduwvruchten omdat ik ze beschouw als medicijnen. Ik gebruik geen ton melkproducten, maar ik heb het gevoel dat ik het vet nodig heb naarmate ik ouder ben geworden. "Ze omschreef zichzelf ook als een" thee-fanaat "en onthulde dat haar zwakheid pure chocolade is.

Wat Sharon ook doet, is voor haar werken, omdat ze duidelijk gracieus en prachtig ouder wordt. Misschien moet ze in de voetsporen treden van haar ouder wordende goeroe Jane Fonda en in de nabije toekomst een gezondheids- en welzijnsboek schrijven. We zouden het zeker lezen!

Wat denk je?

Ben je onder de indruk van de lichaamsbouw van Sharon Stone op 59? Wat denk je van haar gezondheidsethos? Welke andere sterren passen je meer dan 50 aan?

, , ] ]