Hypothyreoïdie wordt gekenmerkt door een onderproductie van schildklierhormonen. Er zijn veel symptomen die kunnen voortvloeien uit hypothyreoïdie, en enkele van de meest voorkomende zijn een intolerantie voor verkoudheid, vermoeidheid, een onvermogen om zich te concentreren en gewichtstoename. Selenium en kelp kunnen een gezonde schildklierfunctie helpen bevorderen en symptomen van hypothyreoïdie beheersen. Raadpleeg uw arts of apotheker voordat u een nieuw voedingssupplement inneemt.

Kelp

Kelp is een bruin zeewier, rijk aan het essentiële minerale jodium. Kelpconsumptie kan daarom gunstig zijn voor patiënten met kropjes, een soort hypothyreoïdie die wordt veroorzaakt door een ernstig jodiumtekort. Ongeveer 30 procent van de schildkliervoorraden in uw lichaam is geconcentreerd in uw schildklier en jodium is vereist voor de juiste synthese van schildklierhormonen. Goiter is zeldzaam in de Verenigde Staten omdat het meeste keukenzout gejodeerd is. Symptomen van hypothyreoïdie kunnen echter voorkomen bij mensen met lage niveaus van jodium, maar die niet klinisch gedefinieerd zijn als deficiënt in het mineraal. Uw arts kan uw jodiumniveau testen en als zij aan de lage kant zijn, adviseert de Canadian School of Natural Nutrition dagelijks 5 mg kelp te consumeren. De school adviseert dat het twee tot vier maanden kan duren voordat je een aanzienlijke vermindering van de symptomen ervaart.

Selenium en de ziekte van Hashimoto

Selenium is een essentieel mineraal dat voorkomt in voedingsmiddelen zoals noten, zaden, gevogelte en "Het kan met name gunstig zijn voor door ziekte van Hashimoto veroorzaakte hypothyreoïdie, de meest voorkomende oorzaak van een te trage schildklier, stelt Phyllis Balch en James Balch, MD, in hun boek "Recept voor Nutritional Healing." Mensen met de ziekte van Hashimoto zijn allergisch voor hun hebben schildklierhormonen, waardoor hun immuunsysteem antilichamen produceert die hun schildklierweefsel aantasten Volgens "Natural Medicines Comprehensive Database", suggereren studies dat 200 microgram selenium per dag, in combinatie met het conventionele hypothyroid-geneesmiddel levothyroxine, aanzienlijk kan verminderen. de productie van de schildklier aanvallende antilichamen.Bovendien gaven de patiënten die de combinatie namen ook een verbetering van de kwaliteit van leven, gevoelens van welzijn en gemoedstoestand aan. Er moet echter worden opgemerkt dat selenium niet effectief was bij kinderen met de ziekte van Hashimoto. > Selenium- en schildklierhormoonproductie

Selenium kan ook gunstig zijn voor patiënten met hypothyreoïdie die geen ziekte van Hashimoto hebben. Lage seleniumspiegels en /of klinische seleniumdeficiënties lijken het vermogen van uw lichaam om het schildklierhormoon te synthetiseren - triiodothyronine, gewoonlijk T3 genoemd, te verminderen. Natural Medicines Comprehensive Database beveelt 200 tot 400 mcg dagelijks aan, maar waarschuwt dat mensen met jodiumtekort hypothyreoïdie hebben veroorzaakt, waarschijnlijk geen baat hebben bij seleniumsupplementen.

Mogelijke bijwerkingen

Kelp en selenium kunnen beide ongewenste kant veroorzaken bijwerkingen. Vanwege het jodiumgehalte van kelp kan kelp onregelmatige hartslag, verwardheid, ongewone vermoeidheid, acne of huiduitslag veroorzaken, meldt drugs.com. Selenium wordt als goed verdragen beschouwd als het wordt ingenomen in doses van maximaal 400 mcg per dag. Hogere hoeveelheden kunnen echter misselijkheid, braken, buikpijn, vermoeidheid en prikkelbaarheid veroorzaken.