Oregano, ook wetenschappelijk bekend als Origanum vulgare, is een kruid dat wordt gebruikt bij het koken om smaak toe te voegen aan verschillende gerechten, vooral die van Mexicaanse en Mediterrane keukens. Het bevat een aantal voedingsstoffen, waaronder vitamine K, ijzer en mangaan. Onderzoek toont aan dat oregano-consumptie het hormoon progesteron in het lichaam kan beïnvloeden.

Hormonen

Hormonen zijn signaalmoleculen gesynthetiseerd in het lichaam en uitgescheiden door endocriene klieren. Ze komen vrij in de bloedbaan waar ze worden getransporteerd naar specifieke weefsels. Hormonen hechten zich vervolgens aan celmembranen en signaleren een chemische boodschap aan de cel. Ze zijn betrokken bij een groot aantal verschillende processen, zoals metabolisme, voortplanting, stemming en seksuele functie. Sommige essentiële hormonen in het lichaam zijn testosteron, oestrogeen, progesteron, cortisol, insuline en glucagon, volgens Medline Plus.

Oregano

De meeste effecten van oregano op het lichaam zijn te wijten aan het hoge gehalte aan antioxidanten, die een rol spelen bij het vernietigen van de productie van vrije radicalen die leiden tot ziekte en ziekte, volgens een onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van het Petru Poni Institute of Macromolecular Chemistry in Roemenië. Wetenschappers ontdekten dat oregano het hoogste scoorde van alle medicinale planten in zijn vermogen om vrije radicalen te vangen. Het onderzoek werd gepubliceerd in het oktobernummer van National Product Research.

Progesterone

De inname van oregano kan de productie van het hormoon progesteron helpen verhogen, blijkt uit een onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van Aeron Biotechnology. Wetenschappers ontdekten dat oregano een van de belangrijkste kruiden is die bindt aan intracellulaire receptoren voor progesteron en de afgifte ervan verhoogt. Progesteron speelt een rol bij verschillende functies in het lichaam, van het bevorderen van normale slaappatronen tot het normaliseren van de bloedsuikerspiegel. Bovendien stimuleert het nieuwe botvorming. Hoewel oregano invloed heeft op progesteron, heeft het geen invloed op andere hormonen in het lichaam. De bevindingen werden gepubliceerd in het maart 1998 nummer van "Proceedings of the Society for Experimental Biology and Medicine."

Let op

Oregano consumptie wordt als veilig beschouwd en heeft weinig bijwerkingen. Raadpleeg echter uw arts voordat u kruiden gebruikt, vooral als u medicijnen gebruikt.