Vanaf het moment dat je baby wordt geboren, is een goede gewoonte om eraan te wennen door de hele dag wat buiktijd in te nemen. Dit houdt in dat je haar op haar buik moet plaatsen terwijl je goed kijkt. In het begin kan uw pasgeborene niets anders doen dan in deze positie te wiebelen, maar binnen een paar maanden zal de buiktijd haar helpen kracht te winnen en mijlpalen te halen.

Pasgeboren Tummy Time

Start met introduceren je baby tot aan je buiktijd door hem een paar keer per dag een paar minuten over je schoot te leggen. Dit kan helpen om gewend te raken aan zijn buik. Zodra hij in staat is om zijn hoofd op te tillen, wat gebeurt tussen 2 en 3 maanden oud, plaats hem dan op een deken op de grond. Geef uw baby ongeveer 20 minuten buiktijd per dag als hij tussen de 3 en 4 maanden oud is om hem de nek en het bovenlichaam te helpen ontwikkelen.

Oudere babybewegingen

Naarmate uw baby groeit en meer wint kracht, buiktijd helpt haar om vaardigheden te oefenen, zoals op haar armen duwen en kruipen. Het kan ook helpen bij het voorkomen van positionele plagiocephalie, een afplatting van de achterkant van de schedel die kan optreden wanneer uw baby te veel tijd op haar rug doorbrengt. Wanneer ze tussen de 4 en 6 maanden oud is, begint ze van voren naar achteren en vervolgens van achteren naar voren te rollen, waardoor de dagelijkse buiktijd mogelijk vaker spontaan gebeurt.

Creative Distraction

Veel baby's vinden het niet leuk om op hun buik te worden geplaatst. Als je baby huilt als je hem op zijn buik legt, probeer dan op de grond voor hem te liggen zodat hij je gemakkelijk kan zien. Je kunt hem ook afleiden en hem aanmoedigen om zijn hoofd en borst op te heffen door een speeltje voor hem te plaatsen, net buiten zijn bereik. Het plaatsen van meerdere speeltuigen om hem heen zal hem aanmoedigen om in verschillende richtingen te kijken. Vergeet niet om sessies kort te houden, vooral voor een heel jonge baby, omdat het ophouden van zijn hoofd in het begin vermoeiend en moeilijk is.

Waarschuwingen

Laat uw jonge baby nooit onbeheerd achter op haar buik. Om dit te doen, kan haar risico op wiegendood of SIDS worden verhoogd. Wanneer je haar in haar wieg plaatst, leg haar op haar rug of, als je kinderarts het adviseert, op haar zij. Als uw baby niet in staat is haar hoofd en borst op te tillen tegen de tijd dat ze 3 maanden oud is, meld dit dan aan haar kinderarts.

, , ] ]