Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Familie gezondheid

Oogmasker voor slapen: voor- en nadelen

Oogmaskers zijn effectief voor het blokkeren van licht. Ze zijn ook lichtgewicht en draagbaar, waardoor ze gemakkelijk mee te nemen zijn. Oogmaskers kunnen echter ook erg ongemakkelijk zijn. Het is belangrijk om rond te kijken wanneer je op zoek bent naar een slaapmasker om ervoor te zorgen dat degene die je kiest goed bij je past en dat je comfortabel kunt slapen.

Blokkeer het licht -

Het beste voordeel van een slaap masker is dat het bijna al het licht blokkeert zodat uw lichaam meer ontspannende slaap krijgt. Als je een slaapmasker hebt dat het licht in je slaapgedeelte blokkeert, slaap je beter - vooral als je op het kerkhof werkt en het grootste deel van je slaap overdag slaapt.

Druk op de wimpers

Sommige slaapmaskers hebben minder dan wenselijk ontwerpen. Ze kunnen op de wimpers drukken, wat erg ongemakkelijk is. De alternatieven hiervoor zijn om een ​​duurder slaapmasker te kopen met een beter ontwerp of helemaal geen slaapmasker meer te dragen.

Help Make-up fris houden

Het dragen van een slapend oogmasker kan make-up fris houden wanneer je moet ergens zijn vlak nadat je wakker bent geworden. Tijdens het slapen wordt de make-up vaak uitgesmeerd en vlekkerig als je je gezicht tegen het kussen wrijft terwijl je in bed draait. Het slaapmasker bedekt je ogen om te voorkomen dat je ze wrijft terwijl je slaapt.

Laat Wear Lines op het eerste gezicht zien

Sommige slaapmaskers hebben elastische banden om ze rond het hoofd te houden. Deze elastische banden kunnen slijtagelijnen op de zijkanten van uw gezicht achterlaten als ze strak zitten. Als de banden echter niet strak genoeg zijn, zal het slaapmasker bewegen wanneer u slaapt en los kunt komen. Er zijn verschillende soorten slaapmaskers die kunnen worden aangepast om dit probleem te voorkomen, dus het is belangrijk om na te denken over hoe het slaapmasker past wanneer u er naar op zoek bent.

Uw lichaam heeft een natuurlijke dring ernaar om wakker te worden en de dag te beginnen wanneer de zon op is. Wanneer u een slaapmasker draagt ​​om het licht te blokkeren, kunt u gemakkelijker verslapen. Zorg ervoor dat u een wekker instelt - uw interne klok kan worden weggegooid door het oogmasker.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win