In juni 2018 verloren we modeontwerper Kate Spade en beroemde chef-kok en verhalenverteller Anthony Bourdain aan zelfmoord. Nu maken deskundigen op het gebied van de geestelijke gezondheid zich zorgen over wat zij een "potentiële zelfmoordvervuiling" noemen, een verschijnsel waarbij een opkomst van zelfmoordgedrag kan worden toegeschreven aan de zelfmoorddood van anderen.

"Suïcidecontinuïteit is wanneer men zelfmoord genereert andere zelfmoorden, veroorzaakt door de eerste, "vice-president van onderzoek voor de Amerikaanse Federatie van zelfmoordpreventie Jill Harkavy-Friedman, Ph.D., vertelt LIVESTRONG.COM. "Dit is een specifiek probleem met de media vanwege de wijdverbreide aard van informatie, maar het kan ook op gemeenschapsniveau gebeuren met een lokale zelfmoord, afhankelijk van hoe de informatie wordt gedeeld."

Zoals deze recente cijfers show, zelfmoordvervuiling is een heel reëel en ernstig iets: volgens Frances Gonzalez, directeur communicatie bij de National Suicide Prevention Lifeline, behandelden counselors in haar crisiscentra 65 procent meer gesprekken sinds de dood van Spade en Bourdain. Woordvoerster Liz Eddy zegt dat de Crisis Text Line ook een toename van 116 procent zag, vergelijkbaar met patronen die ze opmerkte na de dood van Robin Williams in 2014 en zanger Chester Bennington in 2017.

Hier is hoe zelfmoordvervuiling gebeurt, volgens aan Dr. Harkavy-Friedman: Wanneer een overlijden door zelfmoord plaatsvindt, of dit nu op nationaal of alleen lokaal niveau is, kan informatie op onverantwoordelijke manieren worden gedeeld. Dit kan sensationele details over de zelfmoord zelf bevatten, wat deze heeft geactiveerd of de methode die het individu heeft gebruikt. "Hoewel het de meeste mensen prima zal vinden wanneer ze een zelfmoord lezen of horen, kunnen risicovolle of kwetsbare mensen zich ermee identificeren, misschien denken ze:" Ik zou dit ook moeten doen. "" Ze wijst er echter op dat er altijd een alternatief is. om zelfmoord te plegen, "maar hun brein werkt niet zodat ze het kunnen bedenken."

Ze legt uit dat zelfmoord romantiseren - suggereert dat het individu verlichting kreeg door hun zelfmoord, dat hun situatie hopeloos was en dat ze geen andere opties of door te focussen op de nasleep en gebeurtenissen die plaatsvinden in de gemeenschap na de dood - is vooral gevaarlijk voor individuen die risico lopen.

Dr. Harkavy-Friedman biedt het scenario van het tragische toneelstuk 'Romeo en Julia' van William Shakespeare als voorbeeld. Nadat Romeo zijn leven heeft verloren uit de hopeloosheid van zijn overtuiging dat Juliet dood is, lijkt ze door zijn actie te zijn geïnspireerd en neemt ook haar eigen leven - het drinken van hetzelfde gif dat hij deed. De manier waarop hun wanhopige liefdesverhaal in de media is geportretticeerd, betovert zelfmoord op een manier die andere mensen, die diep in liefde en hulpeloos voelen, kan inspireren hetzelfde te doen. "Het is heel belangrijk om niet te praten over de details en hoe een zelfmoord plaatsvond," voegt ze eraan toe. "Als je het hebt over wat er is gebeurd en wat de details zijn, romantiseer je het."

Als je niet overtuigd bent van de geldigheid van zelfmoordbesmettingen, staat de wetenschap er volledig achter. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift PLOS ONE in februari van dit jaar vond dat in de vier maanden na de dood van acteur Robin Williams door zelfmoord in 2014, er in de Verenigde Staten een toename was van 9,85 procent in zelfmoorden - het equivalent van een extra 1,841 doden Staten alleen. Bovendien vonden onderzoekers dat de verbinding bijzonder sterk was als het ging om mannen van middelbare leeftijd (leeftijd 30 tot 44) op dezelfde manier als Williams.

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie nemen maar liefst 800.000 hun eigen leven elk jaar, wat neerkomt op één persoon om de 40 seconden. Vorige week onthulden de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dat de zelfmoordcijfers in de Verenigde Staten sinds 1999 met bijna 30 procent zijn gestegen, met psychische aandoeningen, zoals depressie of bipolaire stoornissen, die een van de vele factoren zijn die eraan bijdragen . Alleen al in 2016 kwamen bijna 45.000 zelfmoorden voor in de Verenigde Staten, 70 procent was een man, van wie de helft geen bekende psychische aandoeningen had. Helaas is dit de 10e belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten.

Wat kunnen we doen om een zelfmoordvervuiling te voorkomen? Naast het op verantwoorde wijze delen van informatie na een gebeurtenis, benadrukt dr. Harkavy-Friedman hoe belangrijk het is om contact te maken met mensen om wie je geeft of die mogelijk in gevaar zijn, naast het delen van verhalen over hoop en veerkracht. "Net zoals een zelfmoord besmettelijk kan zijn, kan het ook hopen," legt ze uit. Ze benadrukt dat praten over zelfmoord cruciaal is en dat "het nooit een geheim mag zijn."

Waarom? Omdat het gebeurt, en veel mensen worstelen zelfmoordgedachten. Dus hoewel het belangrijk is dat iedereen erover wordt geïnformeerd, "het is hoe mensen erover praten en informatie delen", wat de game changer kan zijn. Deel en bespreek bijvoorbeeld niet alleen een zelfmoordverhaal met de feiten en details. Het is belangrijk om hoop te bieden door manieren voor te stellen om dit te voorkomen en opties voor mensen die er zelf aan denken.

Volgens de Amerikaanse Federatie van Zelfmoordpreventie, van u vermoedt dat iemand worstelt met zelfmoordgedachten, zijn dit de waarschuwingsborden waar u op moet letten:

Praten over willen sterven

Op zoek naar een manier om zichzelf te doden

Praten over zich hopeloos voelen of geen doel hebben

Over vastzittende of ondraaglijke pijn praten

Het gebruik van alcohol of drugs verhogen

Handelen angstig, geagiteerd of roekeloos

Te weinig of te veel slapen

Optrekken of zich geïsoleerd voelen

Woede tonen of praten over wraak zoeken

Extreme stemmingswisselingen weergeven

Als u zich in een crisis bevindt, belt u de National Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-TALK (8255) of neemt u contact op met de Crisis Tekstregel door TALK te sms'en naar 741741.

What YOU YOU Think ?

Was u op de hoogte van het fenomeen van zelfmoordvervuiling? Waarom denk je dat de zelfmoordaanslagen van publieke figuren anderen beïnvloeden om in hun voetsporen te treden? Hoe denk je dat we kunnen voorkomen dat het gebeurt?

, , ] ]