Mariah Carey maakt zich open over haar gevecht met een bipolaire stoornis na jarenlang stil te zijn gebleven over het onderwerp uit angst en ontkenning.

Carey, 48, onthult ze werd voor het eerst gediagnosticeerd met de ziekte nadat ze in 2001 werd opgenomen voor een lichamelijke en geestelijke afbraak. "Ik wilde het niet geloven", vertelt ze aan People, eraan toevoegend dat haar ontkenning van de diagnose haar belette jarenlang naar een behandeling te zoeken. br>

Carey besloot eindelijk om hulp te krijgen na wat zij omschreef als "de moeilijkste paar jaar die ik heb meegemaakt", waaronder professionele tegenslagen, de annulering van haar E! reality show "Mariah's World" en haar scheiding van haar verloofde, James Packer.

"Ik leefde in ontkenning en isolement en in constante angst dat iemand me zou blootstellen," legt Carey uit. "Het was een te zware last om te dragen, en dat kon ik gewoon niet meer. Ik zocht en kreeg behandeling, ik stak positieve mensen om me heen en ik deed weer waar ik van hou - liedjes schrijven en muziek maken. "

Wat is bipolaire stoornis precies? Het is een psychische stoornis die extreme stemmingswisselingen veroorzaakt met emotionele dieptepunten (depressie genaamd) en hoogtepunten (manie genoemd). Ongeveer 2,8 procent van de Amerikaanse bevolking lijdt aan een bipolaire stoornis, volgens het National Institute of Mental Health. Symptomen van een bipolaire stoornis zijn onder meer slapeloosheid, prikkelbaarheid en hyperactiviteit, die Carey allemaal heeft geleden.

"Uiteindelijk raakte ik gewoon tegen een muur. Ik vermoed dat mijn depressieve episodes gekenmerkt werden door een zeer lage energie ", zegt Carey. "Ik zou me zo eenzaam en verdrietig voelen - zelfs schuldig dat ik niet deed wat ik moest doen voor mijn carrière."

De zanger - die 18 nummer 1-singles op de Billboard Hot 100 heeft neergezet , meer dan enige andere solo-artiest - is nu in therapie en neemt medicatie voor de aandoening.

"Ik gebruik eigenlijk medicijnen die redelijk goed lijken te zijn," zegt ze. "Ik voel me er niet te moe of traag in of zoiets. Het vinden van de juiste balans is het belangrijkste. "

Carey besloot uiteindelijk naar voren te komen in een poging om steun te tonen aan anderen die dezelfde strijd doormaken.

" Ik ben gewoon in een echt een goede plek op dit moment, waar ik me comfortabel voel over mijn worstelingen met de bipolaire II-stoornis, "zegt ze. "Ik heb goede hoop dat we een plek kunnen bereiken waar het stigma wordt opgeheven van mensen die alles alleen doormaken. Het kan ongelooflijk isolerend zijn. Het hoeft je niet te definiëren, en ik weiger het toe te staan mij te definiëren of te controleren. "

Carey onderneemt niet alleen stappen om haar ziekte te behandelen, ze deelt ook haar herstel met haar fans om de ziekte te verdrijven. stigma rond de geestelijke gezondheid en inspireert diegenen die hulp nodig hebben om het te zoeken. En dat maakt dat we nog meer van haar houden dan we al deden.

Als je denkt dat je een bipolaire stoornis hebt of een andere psychische aandoening, neem dan contact op met je zorgverzekeraar of bekijk de middelenmisbruik en geestelijke gezondheidszorg De locator voor de behandelingsservices van de beheerder. Carey is al het bewijs dat je nodig hebt dat het nooit te laat of te snel is om een comeback te maken!

Lees meer: 12 beroemdheden die worstelen met angst en depressie

, , ] ]