Onze longen worden elke dag gebombardeerd met auto-uitlaatgassen, sigarettenrook, verfdampen en andere verontreinigende stoffen. Vanwege deze irriterende stoffen zijn velen van ons vatbaar voor aandoeningen van de luchtwegen, zoals bronchitis, astma en emfyseem. Een groot aantal vrij verkrijgbare receptplichtige geneesmiddelen is beschikbaar om de symptomen te behandelen. Natuurlijke remedies winnen aan populariteit. Een studie gedaan aan de University of the West Indies-St. Augustine, Trinidad en Tobago zegt: "De meeste gebruikers vonden dat kruiden werkzaam waren en in sommige gevallen effectiever dan conventionele medicijnen."

http://www.biomedcentral.com/1472-6882/7/4

Ephedra

Hoewel dit kruid controversieel is vanwege zijn potentieel om de hartslag en bloeddruk te verhogen, is het geen twijfel dat het effectief kan zijn bij de behandeling van longaandoeningen. Farmaceutische bedrijven hebben het hoofdbestanddeel (efedrine) gebruikt voor receptvrije en vrij verkrijgbare koude remedies, aangezien het in 1924 van het hele kruid werd geïsoleerd. De Ephedra sinica-plant wordt al lang gebruikt in thee en /of tinctuur (opgelost in alcohol) vorm voor ademhalingsproblemen veroorzaakt door congestie en ontsteking van de longen. Het heeft sterke decongestivum en ontstekingsremmende eigenschappen. Negatieve effecten worden vaker geassocieerd met het gebruik van efedrine in combinatie met cafeïne in supplementen voor gewichtsverlies.

http://dietary-supplements.info.nih.gov/factsheets/ephedraandephedrine.asp

Druivenpitextract

Dit fuzzy kruid wordt aangeprezen als een effectieve all-round behandeling voor aandoeningen van de luchtwegen. Je vindt het misschien onder zijn wetenschappelijke naam, Verbascum. Volgens Kahlee Keane, een medewerker aan HerbalRemediesInfo.com, maakt het hoge gehalte aan slijmstoffen en saponinen van Verbascum dit kruid ideaal voor de behandeling van ademhalingsproblemen, van hoest en verkoudheid tot emfyseem, astma en kinkhoest. door het slijm heeft het goede antibioticakarakteristieken. "

De meest directe en effectieve manier om dit kruid te gebruiken, is door rook te inhaleren die is ontstaan door het te verbranden. Sommigen rollen het gemalen kruid in sigarettenpapier. Er is weinig bezorgdheid over kanker omdat het geen teer of nicotine bevat, wat de kankerverwekkende bestanddelen in sigaretten zijn. Je kunt ook gewoon de bladeren in een vuurvaste schaal verbranden en de rook inademen terwijl deze de kamer vult. Sommigen geven er de voorkeur aan de bladeren te steilen en op te drinken als thee. Je zult dit mengsel moeten belasten om de pluizige haren te verwijderen die de bladeren bedekken. Mullein kan worden gekocht in druppelvorm of tabletvorm bij reformwinkels en online.

Ginkgo Biloba

Misschien heb je gehoord van de geheugenverhogende eigenschappen van dit kruid, maar dat is slechts een van de vele toepassingen. Of je het nu in thee, tinctuur of capsulevorm gebruikt, het is aangetoond dat Ginkgo schade door vrije radicalen in de organen van het lichaam, inclusief de longen, voorkomt. De HOPES-website van Stanford University legt uit dat de flavenoïden in Ginkgo biloba cellen beschermen tegen een proces dat lipideperoxidatie wordt genoemd. Dit zijn in feite vrije radicalen die elektronen uit cellen "stelen" en schade veroorzaken. Ginkgo is het onderwerp geweest van vele gepubliceerde studies en wordt gereguleerd door de FDA. Grote hoeveelheden Ginkgo kunnen hoofdpijn, duizeligheid of misselijkheid veroorzaken, dus onthoud de regel dat u niet te veel van het goede neemt.

Reishi

Dit type knopzwam wordt al eeuwen in China gebruikt boost immuniteit en bestrijding van bacteriële infecties, waaronder bronchitis. Dit kan eenvoudig worden opgenomen in uw dieet of worden gedrenkt in een thee. De Sloan-Kettering Cancer Center-site heeft de resultaten gepubliceerd van een onderzoek dat de voordelen van de Reishi-paddenstoel laat zien. De voordelige bestanddelen zijn bèta-glucan polysacchariden en triterpenen. Deze kunnen de niveaus van T-cellen van microfoons verhogen, waardoor de immuunrespons wordt versterkt. Als u allergisch bent voor schimmels en paddenstoelen, moet u dit middel vermijden.

, , ] ]