Tijdens de zwangerschap doet u er alles aan om de gezondheid van uw baby te beschermen. Dit omvat het in vraag stellen van de veiligheid van actuele producten - zoals zonnebrandmiddelen - uit angst dat ze geboorteafwijkingen kunnen veroorzaken. Het vermijden van zonnebrandmiddelen kan echter meer kwaad dan goed doen. Zonnebrandcrème is een noodzaak voor alle vrouwen en regelmatig gebruik kan zwangerschapsgerelateerde donkere plekken helpen voorkomen. Vermijd echter bepaalde ingrediënten in je zoektocht naar een bescherming tegen de zon tijdens de zwangerschap.

Voordelen tijdens de zwangerschap

De American Pregnancy Association beveelt aan dat alle zwangere vrouwen een zonnebrandcrème gebruiken met een SPF van 30 of meer om zonnebrand te voorkomen. Zonnebrand beschermt niet alleen tegen vroegtijdige huidveroudering en huidkanker, maar het kan zelfs zwangerschapsgerelateerde huidproblemen helpen. Blootstelling aan de zon verergert chiliasme, een aandoening die donkere plekken op de huid veroorzaakt. De UV-stralenbescherming voorzien van zonnebrandcrème kan voorkomen dat deze vlekken verdonkeren en meer opvallen.

Potentiële risico's

Veel van de scepsis over het gebruik van zonnebrandcrème tijdens de zwangerschap komt voort uit de potentiële risico's van retinoïden. Retinoïden zijn vormen van vitamine A die worden gebruikt in tal van over-the-counter huidproducten, waaronder rimpelcrèmes en sunblock. Op zonnebrandetiketten worden retinoïden gewoonlijk vermeld als retinylpalmitaat. Hoewel het niet wetenschappelijk is bewezen dat deze ingrediënten schadelijk zijn voor foetussen, ligt de zorg in het feit dat orale inname van te veel vitamine A mogelijk geboorteafwijkingen kan veroorzaken. De vraag is of topische vormen van retinol al dan niet hetzelfde effect kunnen hebben. Veel vrouwen willen het risico niet nemen.

Bottom Line

Over het algemeen wegen de voordelen van zonnebrandcrème op tegen de mogelijke risico's. Het is waarschijnlijk het beste om een ​​zonnescherm te vinden dat geen retinol bevat. BabyCenter zegt dat veel artsen aanbevelen dat zwangere vrouwen retinolbevattende zonnebrandmiddelen vermijden om veilig te zijn. Vraag een arts om hulp als u niet kunt bepalen of een product retinol bevat.

Overwegingen

Zonnebrandcrème is niet uw enige verdedigingslinie tegen schadelijke zonnestralen, of u nu zwanger bent of niet. Draag een hoed en zonnebril om je gezicht te beschermen en doe lichtgekleurde kleding aan om UV-stralen af ​​te weren. Maak die reis naar het strand vroeger of later op de dag om de zon op zijn sterkst te vermijden, tussen 10.00 en 16.00 uur. Breng zonnebrandcrème om de twee uur opnieuw aan, of na het zwemmen en drogen van de handdoek.