Terwijl het NBA-seizoen zich afspeelt, weet commentator Charles Barkley precies waar hij zijn vakantie gaat doorbrengen: op een 'dikke boerderij'.

"Ik ga de komende zes weken om mijn dikke reet in vorm te krijgen, "zei hij live op vrijdagavond tijdens Game 4 van de NBA Finals, volgens People.com. "[Ik zal niet] zijn rond alles. Dus ik drink niet, ik moet gezond eten en ik moet trainen. Dus ik verdwijn totdat ik jullie allemaal zie. Ik ben serieus. Ik doe het heel serieus. "

Barkley voegde eraan toe dat hij zich schaamde" over hoe dik hij is geworden "en dat hij" lui en ongezond "is.

Dit is niet de eerste keer dat Barkley , 54, zocht een dieetplan op nadat hij zijn ontevredenheid over zijn gewicht had uitgedrukt. In 2016 verloor hij in 10 weken 27 kilo met de hulp van Weight Watchers. Hij verloor aanvankelijk 14 ponden voordat hij lid werd van het programma, meldt People.com, waarmee hij de 350-pond 6'6 "voormalige professionele basketbalspeler tot 336 pond bracht voordat Weight Watchers hem de rest liet verliezen.

Hoewel Barkley lijkt erop uit te zijn naar een "vetboerderij" te gaan, hij kan beter worden bediend door een resort waar gewichtsverlies mogelijk is, waarbij de aandacht erop gericht is gasten te helpen niet alleen het gewicht te verliezen, maar ook te onderhouden.

Bijvoorbeeld gewichtsverlies wellnessretraites zoals Cal-a-Vie in San Diego of Canyon Ranch in Tucson benaderen deze weeklekkernij als een kleinschalig trainingskamp en meer als een levensstijlcursus. Naast de voedzame gastronomische maaltijden leren gasten hoe ze hetzelfde kunnen koken In plaats van alleen fitnesslessen te volgen, worden ze ook aangemoedigd om activiteiten te doen die ze overal kunnen doen, zoals fietsen of wandelen.

Bovendien hebben bepaalde wellnessresorts integratieve artsen, voedingsdeskundigen, inspanningsfysiologen en zelfs erkende therapeuten. bij de hand om suggesties op maat en s ondersteuning, wat volgens de experts precies is wat nodig is als een van deze vetkampen, vetverbrandingsbedrijven of afslankplaatsen gaat werken.

"[Programma's moeten niet alleen de fysieke ervaring bevatten] , maar de emotionele, psychologische en sociale ervaring zowel tijdens als na de interventie, "vertelde Paul J. Gatley, een professor in bewegen en obesitas aan de Leeds Metropolitan University, aan CNN wanneer hem werd gevraagd of deze retraites ook echt werken.

Dat zei, overal waar de NBA-legende besluit om zijn gezondheid weer op het goede spoor te krijgen, zoeken we naar hem , , ] ]