Cortisol is een essentieel hormoon dat door uw bijnieren wordt geproduceerd en het is primair verantwoordelijk voor het reguleren van hoe uw lichaam reageert op momenten van interne of externe stress. Vanwege dit wordt cortisol gewoonlijk aangeduid als het stresshormoon. Vette lever is de opeenhoping van overtollig vet in levercellen, en hoewel leververvetting normaal kan zijn, een natuurlijk verschijnsel bij sommigen, kan het veroorzaakt worden door alcoholisme, diabetes mellitus of extreme gewichtstoename. Voorlopig onderzoek heeft een verband gevonden tussen hoge cortisol en ernstige gevallen van leververvetting.

Cortisol en Fatty Liver Connection

Een studie gepubliceerd in de februari uitgave van "Clinical Endocrinology" vond een direct verband tussen cortisol niveaus bij mannen en leververvetting. In de onderzoeksstudie ontdekten wetenschappers dat patiënten met niet-alcoholische vette leverziekte chronische overactiviteit hadden in de hypothalamus-hypofyse-bijnieras, wat leidt tot een subklinische versie van Cushing-syndroom, de overproductie van cortisol. Onderzoekers denken dat overmatig cortisol leidt tot de vorming van leververvetting, omdat dit hormoon erom bekend staat om vetafzettingen in de lever te bevorderen.

Verhoogde cortisolspiegels

Verhoogde cortisolspiegels kunnen worden veroorzaakt door overmatige lichamelijke of psychische stress of een ziekte die bekend staat als Cushing-syndroom. Cushing-syndroom of hypercortisolisme treedt op wanneer uw lichaam wordt blootgesteld aan abnormaal hoge cortisolspiegels. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door corticosteroïd-medicatie, lichamelijke aandoeningen zoals bijniertumoren of wanneer uw hypofyse overmatig ACTH-hormoon afscheidt. Dit hormoon triggert vervolgens de productie van cortisol in overmatige hoeveelheden.

Effecten van verlaagde cortisol

Omdat hoge gehaltes aan cortisol gekoppeld zijn aan de ontwikkeling van vetafzettingen in levercellen, als cortisolspiegels worden verlaagd, geloven wetenschappers de vorming van leververvetting zal verminderen. Onderzoekers van de Helmholtz-vereniging van Duitse onderzoekscentra ontdekten dat wanneer de cortisolreceptor in muizen werd uitgeschakeld, de triglycerideniveaus in muizenlevers aanzienlijk waren verlaagd. Na verder onderzoek ontdekten de onderzoekers dat er bij afwezigheid van cortisol HES1-eiwitniveaus waren verhoogd, wat de productie van een enzym dat verantwoordelijk is voor het afbreken van vetten in de lever, verhoogt, wat resulteert in een vermindering van de accumulatie van levervet.

Natuurlijk Cortisol verminderen

Als je hoge cortisolspiegel wordt veroorzaakt door een medische aandoening of medicatie, bespreek dan het verlagen van je cortisolspiegel met je arts. Als verhoogde cortisolspiegels worden veroorzaakt door fysieke of emotionele stress, kunt u stappen ondernemen om dit hormoon op natuurlijke wijze te verminderen. De Universiteit van New Mexico meldt dat aërobe of cardiovasculaire oefeningen hebben bewezen dat het de stressniveaus verlaagt. Door het verlagen van stress, zal je lichaam van nature minder cortisol produceren. Andere vormen van effectief stressmanagement omvatten medicatie, ademhalingsoefeningen en visualisatie. De Universiteit van Maryland Medical Center merkt op dat verschillende onderzoeken laten zien dat massagetherapie effectief de algehele cortisolspiegel verlaagt en de dopamine- en serotoninespiegels verhoogt.