De momenten voorafgaand aan de geboorte van je kind zijn allebei spannend en zenuwslopend. Naarmate je bevalling vordert, verwijdt je baarmoederhals tot 10 cm, zodat de baby comfortabel door het geboortekanaal kan. Als u geïnteresseerd bent in de voortgang van uw levering en u kunt niet wachten om naar het ziekenhuis te komen voor een verpleegkundige of arts om u te controleren, kunt u een zelfcontrole uitvoeren om te bepalen hoe verwijd uw baarmoederhals is.

Was je handen met warm water en zeep of gebruik handdesinfecterend middel en doe latexhandschoenen aan. Als je wilt, breng dan een kleine hoeveelheid smering aan op je handschoenen. Handschoenen helpen de verspreiding van bacteriën uit je handen naar je vaginale kanaal en baarmoederhals te voorkomen.

Ga zitten op een stoel of op een hoek van een bed. Til één been opzij en houd je andere been plat met je voet plat op de grond. Met deze positie kunt u dieper in het vaginale kanaal reiken. Wanneer professionals uw baarmoederhals controleren, hebben ze meestal op uw rug liggen, maar voor een zelfcontrole, deze positie werkt het beste.

Gebruik een of twee vingers, bij voorkeur uw index en middelste vingers, om in je vagina te reiken, naar je rug toe om de baarmoederhals aan te raken. U kunt zien dat het uw baarmoederhals is, omdat het voelt alsof u uw vingers in gesloten, gebobbelde lippen drukt, vooral tijdens de eerste stadia van de bevalling.

Druk zo veel mogelijk vingers naar beneden, zachtjes, in de baarmoederhals. Als je er maar één kunt passen, betekent dit dat je baarmoederhals slechts 1 cm uitgezet is. Als u twee vingers kunt passen, betekent dit dat uw baarmoederhals 2 cm is uitgezet. Hoe meer vingers je comfortabel kunt plaatsen of hoe breder je de baarmoederhals kunt strekken, des te groter je bent.

Verwijder langzaam je vingers. Verwijder de handschoenen en was je handen of breng handdesinfecterend middel aan.

Tip

Wanneer je de baarmoederhals prikt, voel je misschien zakjes water of vliezen rond je baby, of jij kan het hoofd van de baby voelen als je water al kapot is.

Waarschuwingen

Stop als je enig ongemak voelt.

Zelfs als je handschoenen draagt ​​en je handen wast, nog steeds kan elke keer dat je het controleert bacteriën in de baarmoederhals duwen. Raadpleeg elke keer dat u een verpleegster of arts wilt controleren of er te veel bacteriën schadelijk kunnen zijn voor uw baby en uw baarmoederhals.

Benodigde dingen

>

Zeep -

Handdesinfectans

Latexhandschoenen

Smeren