Babymeisje 💃🏽

Een foto geplaatst door North West Official (@ _north.west_) op 8 oktober 2015 om 13.30 uur PDT

North West recent stal haar moeders $ 1.700 Balenciaga-laarzen, en haar goede smaak stopt hier niet.

Deze Snapchat-gelukkige peuter heeft zelfs een smaak voor snacks ontwikkeld - en ze zijn relatief gezond. Kim Kardashian heeft de favoriete snacks van North op haar blog afgerond.

Volgens Kim houdt de 3-jarige graag van Annie's Cheddar Bunnies, Sun-Maid Raisins, Annie's Honey Bunny Grahams, Rice Dream Organic Rice Milk en Santa Cruz Organic Apple Sauce.

"Als het op snacks aankomt, ben ik echt dol op het geven van voedzame voedingsmiddelen in het noorden, waar ieder kind dol op is," schrijft ze. "Ik vind het echt belangrijk om mijn kinderen meer voedzame opties te geven, vooral als ze groeien."

Hoe gezond zijn de snacks van North West precies?

Beide Annie's Cheddar Bunnies en Honey Bunny Grahams vertellen zichzelf als volledig natuurlijk. De snacks maken gebruik van biologische tarwe en bevatten geen kunstmatige smaakstoffen, kleuren of conserveringsmiddelen.

Maar ondanks de toevoeging van biologische volle granen ontbreken de konijnenvormige snacks in verschillende belangrijke voedingsstoffen, waaronder vitaminen en mineralen. >

Rozijnen bevatten antioxidanten, ijzer, vezels en andere voedingsstoffen, maar ze moeten spaarzaam worden gegeten. Zoals alle gedroogde vruchten bevatten ze veel calorieën. En hun suikergehalte kan bijdragen aan tandbederf.

Rijstmelk kan vele essentiële voedingsstoffen leveren en de cardiovasculaire gezondheid helpen bevorderen. Het bevat echter veel koolhydraten en weinig eiwitten en calcium.

Tenslotte kan appelmoes een voedzame snack zijn - als je kiest voor de ongezoete versie. Het bevat weinig calorieën en veel vitamine C en vezels.

Zoals bij alle verpakte voedingsmiddelen, is het een goede gewoonte om op het voedseletiket te letten. Bijvoorbeeld, een portie Annie's Cheddar Bunnies bevat grote hoeveelheden natrium - 250 milligram (hetzelfde bedrag als de leidende concurrent).

Ons oordeel: deze snacks kunnen gezonder zijn dan veel andere populaire voorverpakte snacks wanneer ze worden gegeten. matiging en in combinatie met een uitgebalanceerd dieet.

Voor desserts die zowel gezond als smakelijk zijn, probeer ze zelf te maken. Bekijk onze 9 Delicious Dessert Swaps om je zoete tand te bevredigen.

, , ] ]