Hoe vaak u ook op uw baby hebt gerekend, het dagelijks vermoeien van het zorgen voor een pasgeboren baby kan een uitdaging worden. Een pasgeborene heeft geen geduld om op zijn beurt te wachten, en hij begrijpt niet dat je midden in de nacht moe bent. Blijf de cursus en ouder van je pasgeboren met geduld en liefde. Voordat je het weet, zal je kleine baby lopen en praten.

Zorg voor je eigen fysieke en emotionele behoeften, zelfs als je een pasgeboren baby hebt die je nodig heeft. Dutje, ga vroeg naar bed of slaap laat wanneer je kunt om ervoor te zorgen dat je zoveel mogelijk slaapt. Neem elke dag tijd - zelfs al is het maar voor een paar minuten - om jezelf te verjongen. Een wandeling rond het blok, een paar extra minuten onder de douche of het lezen van een hoofdstuk van een boek kan je elke dag een paar minuten geven.

Realiseer het doel van pasgeboren huilen om je te begrijpen baby. Een pasgeborene gebruikt huilen om te communiceren omdat de baby dit op geen andere manier kan doen, adviseert de Valley Pediatric Medical Group-website. Een baby maakt gebruik van huilen om je te vertellen dat ze honger heeft, te koud, te warm, moe, overgestimuleerd, verveeld, boos of ongemakkelijk.

Probeer je baby goed in de gaten te houden voordat ze haar aanwijzingen ziet huilt. Als u bijvoorbeeld merkt dat uw baby tekenen van vermoeidheid vertoont, zoals wrijvende ogen of geeuwen, kunt u haar in bed leggen voor een dutje voordat ze zo oververmoeid raakt dat ze een uur huilt. Als je merkt dat ze aan het rooten is en aan haar vingers zuigt, kun je haar voeden voordat ze zo paniekerig van de honger wordt dat ze zich eerst moet settelen voordat ze gaat eten.

Reageer gemakkelijk op je baby, maar begrijp dat er momenten kunnen zijn waarop je je pasgeboren baby niet kunt laten huilen. Tijdens de eerste paar weken van het leven huilt een pasgeborene vaak zonder duidelijke reden, ongeacht wat u kunt doen om haar te kalmeren.

Let op de symptomen van postpartum droefheid, beseffend dat dit is een normaal probleem na werk en levering, adviseert de Children's Physician Network-website. Postpartum-verdriet kan zich uiten als verdriet, angst, vermoeidheid en wenen. Als je postpartum verdriet voelt, vraag dan om hulp van je partner en familie - vaak alleen maar wat extra hulp en steun ontvangen kan deze gevoelens verlichten. Postpartum-verdriet moet ongeveer een maand na de bevalling verdwijnen.

Deel de zorg voor de pasgeborene met iemand anders - een partner, een partner of een ander naast familielid, adviseert de Woodinville Pediatrics-website. Door een andere persoon te hebben die u vertrouwt en die weet hoe u voor de baby moet zorgen, kunt u zich tegelijkertijd gesteund voelen als u de verantwoordelijkheidsverdeling voelt, waardoor de pasgeboren zorg een beetje minder stressvol en overweldigend overkomt. >

Plaats de baby in haar wieg en zoek onmiddellijk hulp als je voelt dat je je geduld met de baby verliest. Gevoelens van frustratie en woede tot het punt waarop je gedachten hebt om de baby te schaden, vereisen onmiddellijke interventie, volgens de Mayo Clinic-website. Bel een vriend of familielid en ontvang zo snel mogelijk hulp - misschien hebt u professionele hulp nodig, of heeft u misschien wat verlichting nodig van de zorg voor pasgeboren kinderen.

, , ] ]