Misschien herinner je je een instantie toen je tijdens de les dagdroomde, en toen de leraar je een vraag stelde, werd je teruggestuurd naar de realiteit, bevroren en niet in staat om te antwoorden. Zulke gelegenheden zijn normaal voor veel kinderen. Uw kind kan worstelen met zijn taak, de instructies van de leraar volgen of aandacht schenken aan lezingen, of hij nu een hyperactiviteitsstoornis met aandachtstekort heeft of niet. Je kunt thuis enkele basisstappen nemen om deze problemen in de klas te voorkomen.

Regels maken

Volgens Jane M. Healy, docent en onderwijspsycholoog, in een artikel voor de Parents League of New York, verwachtingen vestigen op gedrag en vasthouden aan hen is een belangrijke stap voor het verbeteren van de aandacht. Healy wijst erop dat alle zorgverleners regels moeten afdwingen, die ook gevolgen voor overtredingen moeten hebben geschetst. Als je kind begrijpt dat afkeuren of niet luisteren naar de leraar op school een straf zal veroorzaken, zoals een voorrecht dat wordt weggenomen, zal hij waarschijnlijk meer energie steken in kalm blijven en opletten. Vergeet niet om duidelijk regels te geven, maar geef uw kind ook een pluim wanneer hij iets goed doet, zoals een goed cijfer of een positief cijfer van een leraar.

Energie vrijgeven

Kinderen hebben elke dag lichaamsbeweging nodig en het plannen van de tijd gedurende de dag om deze energie vrij te geven kan hen helpen zich te concentreren op een taak nadat de beweging voorbij is. Moedig uw kind aan om in een sportteam te spelen, klusjes rond het huis te doen of een wandeling te maken na school, zoals gesuggereerd door GreatSchools.org. Laat je kind deze vrijlating hebben voordat hij moet gaan zitten om zijn huiswerk te maken, en prijs hem voor het voltooien van de taak. Overweeg een korte wandeling te maken voordat je je kind op school laat vallen om je kind te herinneren aan deze motivatie om te focussen.

Beperken van afleiding

Sommige kinderen zijn gevoelig voor afleidingen in de klas - ze kunnen afdrijven door te staren uit het raam of problemen hebben met horen omdat ze te ver achter in de kamer zitten of in de buurt van een geluidsbron zijn zoals een airconditioner, volgens ADDitude Magazine. Praat met de leerkracht van je kind om ervoor te zorgen dat de persoonlijke irriterende stoffen van je kind geen rol spelen in de klas. Ook zou je volgens Healy thuis routines moeten vaststellen en afleidingen in die omgeving beperken om de hersenen en het interne controlesysteem van je kind goed te kunnen ontwikkelen. Vermijd te veel prikkels, zoals luide televisies, computerschermen, telefoons rinkelen of andere achtergrondgeluiden.

Breaks nemen

Volgens Healy hebben sommige ouders onrealistische verwachtingen van hun kinderen - sommige ouders verwachten bijvoorbeeld hun jonge kind om een ​​uur huiswerk te maken en het huiswerk af te maken, en het kind krijgt uiteindelijk geen focus omdat hij een pauze nodig heeft. Oefen het nemen van pauzes thuis door een rusttijd van 10 of 20 minuten toe te staan ​​om te bewegen, een hapje te eten of te zitten en te ontspannen, stelt GreatSchools.org. Herinner uw kind eraan dat hij op deze manier tijd op school kan nemen, zoals een pauze in de badkamer, met toestemming van de leraar.