Uw kind ervaart enorme fysieke vooruitgang tussen kleuterklas en adolescentie. Gedurende deze tijd worden kinderen sterker en meer gecoördineerd. Terwijl kleuters net beginnen aan een gevoel van fysieke onafhankelijkheid te krijgen, hebben gezonde 9-jarigen typisch de motorische vaardigheden, balans en coördinatie ontwikkeld die nodig zijn om de meeste dagelijkse taken zonder hulp uit te voeren. Als u zich zorgen maakt over de fysieke ontwikkeling van uw kind, overleg dan met uw arts.

Leeftijden 4 t /m 5

Kinderen van 4 tot 5 jaar verliezen hun babyvet en ontwikkelen meer spieren. Gemiddeld groeien ze tussen 2,5 en 3 centimeter en krijgen ze 5 pond per jaar, volgens de medische tekst 'Essentials of Pediatric Nursing'. De meeste 4- tot 5-jarigen hebben de fysieke vaardigheden ontwikkeld om op één voet te springen, van de trap af te lopen, een stuiterde bal te vangen en een potlood vast te pakken met een volwassen greep. Ze kunnen zich kleden en uitkleden zonder hulp en zorgen voor hun toiletbehoeften. Een 4- tot 5-jarige kan overdag nog steeds een dutje nodig hebben en heeft ongeveer 12 uur slaap nodig.

Leeftijden 6 t /m 7

Op de leeftijd van 6 en 7 is er meestal sprake van groei. een langzaam, gestaag tempo. Kinderen van deze leeftijd groeien gemiddeld 2 centimeter en krijgen elk 5 tot 7 kilo per jaar, let op de auteurs van 'Primary Care Pediatrics'. Kinderen op deze leeftijd kunnen meestal fietsen, touw overslaan en een bal vangen en gooien. Door de toegenomen fijne motoriek kunnen ze hun schoenen knopen en leesbare letters en cijfers schrijven. Veel kinderen verliezen hun eerste tand rond deze leeftijd en zijn erg actief. Ze vinden het meestal leuk om met anderen te spelen, deel te nemen aan games en deel te nemen aan een schijnbaar rollenspel. Hoewel dutjes niet langer nodig zijn, hebben kinderen van deze leeftijd nog steeds ongeveer 12 uur slaap nodig 's nachts.

Leeftijd 8 tot 9

Kinderen blijven gestaag groeien op 8 en 9 jarige leeftijd, meestal met een paar centimeter en 5 tot 7 pond per jaar, volgens 'Primary Care Pediatrics'. Ze bewegen gracieuzer dan hun jongere leeftijdsgenoten vanwege meer ontwikkelde motoriek, balans en coördinatie. Fijne motoriek zorgt voor soepelere handschriften met minder inspanning, en teken- en schildervaardigheden worden beter. Kinderen van deze leeftijd zijn meer sociaal en gefocust in hun spel. Ze houden meestal van fysieke activiteiten die concentratie en teamwerk vereisen, zoals honkbal of voetbal. Zelfverzorging begint in dit stadium en de slaapbehoefte is ongeveer 10 tot 12 uur per nacht. Hoewel vroeg, vertonen sommige 8- en 9-jarigen tekenen van beginnende puberteit, zoals enkele schaamharen of borstknoppen bij meisjes.

Ondersteuning van de lichamelijke groei van uw kind

Elk kind is uniek, dus het is belangrijk om geduldig te zijn als kinderen groeien en zich fysiek ontwikkelen in hun eigen tempo. De meeste kinderen bereiken de verwachte fysieke mijlpalen met de tijd, zelfs de zogenaamde late bloeiers. Maar er zijn enkele dingen die u kunt doen om de lichamelijke ontwikkeling van uw kind te ondersteunen in de leeftijd van 4 tot 9 jaar: - Regelmatige lichaamsbeweging en teamsporten aanmoedigen op de juiste leeftijd, wat een levenslange gezondheid kan verbeteren. - Zorg dat uw kind betrokken is bij het bespelen van een muziekinstrument of een andere activiteit die fijne motoriek en behendigheid vereist. - Help kinderen activiteiten te kiezen die hun natuurlijke vaardigheden aanvullen. - Stimuleer een open dialoog zodat uw kind vrijuit kan praten over fysieke veranderingen.