Naarmate mensen ouder worden, vooral na hun veertigste, wordt het vermogen om items van dichtbij te bekijken, vaak moeilijker. Dit is een aandoening die van nature wordt genoemd presbyopie. Het is vanwege deze aandoening dat mensen beginnen te merken dat ze behoefte hebben aan een bril om comfortabel op de computer te kunnen werken. Als u zich in deze categorie bevindt, lijkt het idee overweldigend welke bril u moet gebruiken. Door een paar eenvoudige stappen te volgen, moet u kunnen vaststellen aan de hand van welke brilsterkte u opnieuw comfortabel op de computer kunt werken en zonder dat uw ogen worden bespaard.

Richtingen

Meet de afstand vanaf je scherm op je gezicht. Afstand is belangrijk, omdat dit een andere kracht zal zijn voor mensen die verder van het scherm zitten.

Kijk naar het recept van uw oogarts voor dagelijks zicht op de bril. De nummers die u nodig hebt, zijn de cijfers die voor de bol zijn geschreven. Een voorbeeld van een recept is: +1,00 - 0,50 X 105. In dit voorbeeld is de bol de +1,00.

Bereken uw brilrecept voor de computer. Als uw computerscherm 21 tot 35 inch van u verwijderd is, wilt u ongeveer 1,00 dioptrie toevoegen aan uw recept. Bijvoorbeeld: uw recept (voor elke dag afstandsvisie) is + 1,00 bol. U voegt er 1,00 aan toe en het voorschrift voor de leesbril is dan gelijk aan +2.00.

Als uw computerscherm 35 inch of verder verwijderd is, moet u 1.50 toevoegen dioptrieën op uw recept. Gebruikend het zelfde voorbeeld van een afstandsvoorschrift van +1.00, zou het computervoorschrift +2.50 zijn.

Als u momenteel geen bril nodig heeft voor afstand, start dan uw berekeningen op nul; dus ga door met het voorbeeld, de computerbril zou een +1.00 zijn.

Leg de berekeningen vast op een vel papier om mee te nemen naar de winkel.

Zoek een bril. De eenvoudigste manier om een computerbril te vinden en te kopen, is door naar uw plaatselijke apotheek te gaan. Apotheken hebben meestal een weergave van verschillende glazen met verschillende sterkten. U vindt de kracht van de bril aan de binnenkant van de bril van de bril als deze niet duidelijk is aangegeven op de voorkant van de lenzen of op de verpakking.

Probeer een paar brilparen. Als u het computerscherm ongeveer 21 centimeter hebt gemeten vanaf waar u zit, wat de algemene afstand van de meeste computers is, is dit ook de geschatte lengte van uw arm. Sta een armlengte weg van de meetgrafiek van het brillendisplay en kijk of je de geschatte tekstgrootte op je computerscherm kunt afdrukken.

Stel je bril op scherp . Als je denkt dat het niet helemaal klopt, probeer dan een kwart stap omhoog of omlaag met de kracht van de bril (+/- 0,25) om te zien of je die perfecte balans kunt vinden.

Tip

Als u na het volgen van de bovenstaande stappen merkt dat u nog steeds niet tevreden bent met uw visie wanneer u aan het werk bent op de computer, is het misschien tijd om uw oogarts te bezoeken. Maak indien nodig professioneel een bril.

Als u zich zorgen maakt over het zelf kunnen berekenen van de juiste sterkte, zijn er veel sites op het internet waarmee u een ooggrafiek kunt afdrukken en kunt laten zien welke kracht kan helpen, afhankelijk van welke regel je moeilijk kunt lezen. Zoek eenvoudig naar 'Computer Strength Eye Chart.'

Benodigde dingen

Liniaal of meetlint

Afstandsvisie Brillen Recept voor

Potlood of pen

Papier en plaats , , ] ]