Vetarme, hoog-eiwitrijke en koolhydraatarme diëten beloven vaak snel gewichtsverlies, dus zou hetzelfde niet gelden voor een dieet dat uitsluitend uit menselijk vlees bestaat? Dat is hoe dan ook de take van Drew Barrymore.

Toen ze de rol van een vleesetende zombie op de Netflix-serie "Santa Clarita Diet" op zich nam, besloot de 43-jarige actrice 20 pond af te werpen om de onderdeel van een vrouw met een eiwitrijk dieet (zombie).

"Als een vrouw echt alleen maar proteïne zou eten en niets anders, zou ze afvallen", dacht Barrymore onlangs over "Today." "It gaf me deze intense verantwoordelijkheid die ik zei dat ik wil vervullen om Sheila te zijn. En dan waren er geen excuses. "

Maar het karakter van Sheila Hammond is niet het enige dat het echte leven van Barrymore verandert.

" Het is grappig. Het heet 'Santa Clarita dieet', maar het is meer dan dat voor mij met haar, "zegt ze. "Het doet haar haar en doet nagels en accessoires. Sheila heeft me onderweg eraan herinnerd dat het soms een beetje levendiger voor je is om je een beetje in jezelf te brengen. Is het niet ironisch? "

Dreams of Pizza

Dus we weten waarom Barrymore besloot het gewicht te verliezen, maar hoe precies liet ze 20 pond vallen, gaande van 144 naar 124? Volgens een interview in 2016 met Us Weekly volgde ze de methoden van Kimberly Snyder, CN, een voedingsdeskundige en auteur die plant-based eten onderschrijft. Natuurlijk paste Barrymore het dieet aan om aan haar persoonlijke behoeften te voldoen.

"Ik heb eiwitten zoals vis en kip toegevoegd, omdat ze allemaal vegetarisch of veganistisch is," zegt ze. Sheila Hammond zou het zeker goedkeuren.

Als er een groot obstakel was tussen Barrymore en succes, was het haar liefde voor een bepaald Italiaans gerecht.

"Ik ben erg gedisciplineerd geweest, en ik deed was huilen en dromen over pizza. Ik droom nog steeds en huil van pizza. "

Life imiteert kunst

In een eerder interview over" Today ", onthulde Barrymore dat haar gewichtsverlies op een moeilijk moment in haar leven kwam, net nadat ze zich had opgesplitst van haar ex-man Will Kopelman.

"Het kwam ongeveer midden in een moment in mijn leven waarin ik mezelf had laten gaan vanwege persoonlijke omstandigheden," zegt ze. "Ik dacht:" Ik zou tot leven kunnen komen met Sheila, "en het was echt een geweldige doellijn voor mij, want ik denk evenveel als het gewichtsverlies, alles is gewoon heel subtiel."

Cannibalisme terzijde, Barrymore zag haar eigen strijd en groei weerspiegeld in haar karakter.

"Het is een attitude, het is empowerment, het is zelfvertrouwen," zegt ze. "Het zijn al deze dingen die ze in haar leven is kwijtgeraakt, dat ik voelde alsof ik in mijn leven was verdwaald, en het is zo'n zegening om met haar tot leven te komen. En het was echt zo positief voor me. "

Hoewel Barrymore's gewichtsverlies werd gemotiveerd door de rol, is het ongelooflijk om te horen dat het anders doen voor de camera's - zoals haar doen en nagels doen - een positief effect heeft gehad impact op haar echte leven. Ze bewijst dat zelfs als we het vervalsen, het streven naar positief denken en positief zijn ons zelfvertrouwen en wereldbeeld ten goede kan veranderen.

Lees meer: ​​Jennifer Aniston, Justin Theroux en 9 andere Celebrity Exes die vrienden bleven br>