Meestal is de eerste indicatie van een zwangerschap een gemiste periode, wat meestal voorkomt in de vierde of vijfde week van de zwangerschap. U zult waarschijnlijk pas vanaf de tweede maand, of weken vijf tot acht, lichamelijke klachten krijgen. Het is gebruikelijk voor vrouwen om ochtendmisselijkheid, vermoeidheid en borstveranderingen te ervaren tijdens de weken zeven en acht. Dit worden beschouwd als gezonde ongemakken en vormen meestal geen bedreiging voor moeder of kind. Deze symptomen kunnen aanzienlijk, maar niet noodzakelijk volledig, verlicht worden als moeder voorbereid en opgeleid is. Als alternatief, als deze zwangerschapsklachten extreem of ernstig lijken, negeer ze dan niet. Het is essentieel dat de hele zwangerschap wordt gecontroleerd door een arts en dat u uw geplande prenatale bezoeken houdt.

Morning Sickness

De hormonen die tijdens de zwangerschap worden geproduceerd, kunnen symptomen veroorzaken. Bijvoorbeeld, het niveau van humaan choriongonadotrofine hormoon, of HCG, in het lichaam wordt geassocieerd met ochtendmisselijkheid en frequent urineren. Gedurende de weken zeven en acht ervaren veel vrouwen misselijkheid en vinden ze het misschien moeilijk om voedsel achter te houden. Misselijkheid kan op elk moment van de dag voorkomen. Het kan zijn dat u uw eetgewoonten vóór de zwangerschap niet kunt volhouden en u merkt dat u minder eetlust heeft en minder eet. Als gevolg hiervan verliezen veel vrouwen gewicht. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven. Af en toe braken en milde misselijkheid doen de baby geen pijn. De afname van voedselinname samen met andere fysieke veranderingen leiden vaak tot vermoeidheid.

Borstveranderingen

In de weken zeven en acht beginnen zwangere vrouwen gevoelige borsten te ervaren, wat kan worden toegeschreven aan de productie van oestrogeen en progesteron. Deze hormonen veroorzaken een toename in de grootte van de melkproducerende klieren in de borsten. Verdere veranderingen omvatten het verschijnen van blauwe aderen en een verandering in de huid rond de tepel. Op dit moment worden de tepels meestal pijnlijk en gevoelig. Striae kan verschijnen als borsten beginnen te stijgen tot een cupmaat.

Coping

Voorbereiding en educatie kunnen een lange weg helpen in het succesvol omgaan met zwangerschapsklachten. Houd de hele dag kant-en-klare gezonde snacks bij. Eet crackers, fruit, groenten, noten, gedroogde granen, zonnebloempitten en yoghurt. Bewaar snacks aan je bed, op je bureau en in je tas. Drink veel water en pas je slaaproutine aan om jezelf 's nachts negen tot tien uur te laten slapen. Neem eerst contact op met uw arts, maar door de hele dag te oefenen, kunt u zich beter voelen.

Wanneer de dokter waarschuwen

De American Pregnancy Association legt het verschil uit tussen ochtendmisselijkheid en een ernstiger aandoening die hyperemesis gravidarum wordt genoemd. De laatste wordt gekenmerkt door ernstig braken, niet-aflatende misselijkheid, uitdroging veroorzaakt door overgeven en het onvermogen om voedsel achter te houden. Bijkomende symptomen zijn verwarring, hoofdpijn, snelle hartslag, flauwvallen en lage bloeddruk. De aandoening kan met succes worden behandeld met of zonder medicatie. Een zwangere vrouw die deze symptomen ervaart, moet onmiddellijk contact opnemen met haar arts.