Mensen hebben op verschillende manieren met verdriet te maken en Lady Gaga kiest keukentherapie als een manier om verwoestend verlies te verwerken. De beste vriend en assistent van de zangeres Sonja Durham verloor op 19 mei haar strijd tegen stadium 4 borstkanker.

Durham is het onderwerp van Gaga's lied "Grigio Girls" en werkte vele jaren naast de zangeres. Gaga vestigde de aandacht op de gezondheidsstrijd van haar vriend, wijdt een lied aan haar tijdens haar Coachella-optreden en deelt verschillende foto's van haar op sociale media. Maar het was twee dagen na haar dood dat ze echt in detail ging over hoe sterk hun band was, en uitlegde hoe het verlies haar diep beïnvloedde.

Ik weet niet hoe ik een prijs op een vriendschap moet zetten. Ik weet niet eens hoe je de omvang van de betekenis ervan kunt beoordelen, maar echt weet je hart echt en het is te speciaal voor woorden. Ik voel twee concurrerende gevoelens. Ten eerste, dat ik elke dag zal leven met meer passie, meer vastberadenheid, meer mededogen en meer geven dan ooit tevoren. Omdat dat was wie ze was en wat ons naar elkaar toe trok, en ik weet wat ze altijd voor me wilde. Ze had deze ongelooflijke manier om me te bevrijden van het anker van mijn eigen verdriet dat me tegenhield, ze hield van me zonder angst terwijl ik leerde hoe met roem om te gaan en geïnspireerd te blijven, hoe bang ik ook was. Ze wist dat alles waar ik om gaf de muziek was. Ze maakte dat goed. Het andere gevoel dat ik heb, is dat ik de laatste 10 jaar van mijn leven, vriendschap en carrière met haar wordt beroofd. Alsof iemand haar van ons wegnam, en daarmee nam nemen alle goede tijden. Ik weet dat dat niet waar is, en ik weet dat ik die herinneringen voor altijd heb, ik ben gewoon in shock dat ik nooit nieuwe bij haar zal hebben. Ik ben geschokt dat ik haar niet meer zie totdat ik ook passeer. Ik beloof om elke dag een beetje sterker voor haar te zijn, want dat was wat ze had willen doen, ik beloof sterker te zijn voor iemand die iemand heeft verloren aan kanker. Ik ben nu een deel van die familie. Ik beloof een strijder voor haar te zijn en een stem te zijn voor kankerpatiënten, zodat de wereld de dialoog en het gevecht kan blijven verbeteren. Ik hield van haar. Ik hou nog steeds van haar. En ik hou zo veel van haar man Andre, stiefzoon Sante en vrienden. Ik heb ze gisteren iets te eten gemaakt. Ik zal blijven koken. Mijn ziel koken totdat het dit begrijpt. Het laatste wat ik haar heb verteld, & # 34; Ga op zoek naar Joanne, Sonj. & # 34; Op een of andere manier denk ik dat ze dat wel heeft gedaan. @ sonjad7777 #sonjadurham #grigiogirls

Een bericht gedeeld door xoxo, Gaga (@ladygaga) op 21 mei 2017 om 17:57 PDT

"Ik ben in shock dat ik haar niet meer zal zien totdat ik ook passeer ", schreef ze naast een foto van de twee op Instagram. "Ik beloof elke dag een beetje sterker voor haar te zijn, want dat zou ze gewild hebben. Ik beloof sterker te zijn voor iemand die iemand heeft verloren aan kanker. Ik ben nu een deel van die familie. Ik beloof een strijder voor haar te zijn en een stem te zijn voor kankerpatiënten, zodat de wereld de dialoog en het gevecht kan blijven verbeteren. Ik hield van haar. Ik hou nog steeds van haar. En ik houd zo veel van haar man Andre, stiefzoon Sante en vrienden. "

Ze openbaarde toen dat ze bezig was met de pijn en verwarring van verdriet in de keuken. "Ik heb ze gisteren wat voedsel gemaakt. Ik zal blijven koken. Mijn ziel koken totdat het dit begrijpt. "

Voor Sonja's echtgenoot Andre. Zorg voor diegenen van wie je houdt die lijden, ik denk dat het ons allemaal helpt om te overleven

een bericht gedeeld door xoxo, Gaga (@ladygaga) op 21 mei 2017 om 18:04 PDT

Zij maakte ze niet gewoon een beetje eten, ze maakte Sonja's familie verschillende tinnen bakken vol met zelfgemaakte liefde. "Voor Sonja's man Andre," schreef ze naast een ander beeld. "Zorg voor degenen van wie je houdt die lijden. Ik denk dat het ons allemaal helpt om te overleven. "Later deelde ze een beeld van zichzelf bij de vleesteller van een supermarkt (" Waar elke Italiaanse meid zich verzamelt ") en een andere snufje topless koken terwijl ze supermodel Naomi Campbell een wens" Fijne verjaardag. "

Waar elke Italiaanse meid zich verzamelt. ", 3, [[🔪

Een bericht gedeeld door xoxo, Gaga (@ladygaga) op 21 mei 2017 om 20:52 uur PDT

🍴🍳 #HappyBirthdayNaomi @iamnaomicampbell

Een bericht gedeeld door xoxo, Gaga (@ladygaga) op mei 22, 2017 om 08:40 uur PDT

Gaga, die afkomstig is uit een die-hard Italiaanse foodie-familie (haar ouders runnen een restaurant in Manhattan), heeft waarschijnlijk al op jonge leeftijd geleerd dat koken therapeutische kracht heeft. >

In een 2015 Psychology Today-functie met als titel 'Keukentherapie: kook je geestelijk welbevinden', profileert Linda Wasmer Andrews, die houder is van een masterdiploma in gezondheidspsychologie, de voordelen voor de geestelijke gezondheid die kunnen worden bereikt door te snijden, te roeren, sauteuren, bakken en grillen van de uren.

Naast de geestelijke gezondheid - om nog te zwijgen van de voedingswaarde - voordelen die worden behaald door het koken van vitamine en voedingsstoffen gevuld met grub, merkt ze een aantal andere redenen op waarom koken als therapie kan worden beschouwd. Deze omvatten aandacht (focus op het moment en alle zintuigen geactiveerd door het koken), waarderen het proces van hoe voedsel is getransformeerd in je eindproduct, de creatieve expressie kookexposities, de vreugde en beloningen die je ervan krijgt (versus eentonig huishouden klusjes) en de verbinding die kan worden bereikt door te koken met een partner.

Eigenlijk is culinaire kunsttherapie, ook wel CAT genoemd, een feit. "Ik geloof echt dat het kan helpen bij depressie, angst en verdriet. Het vermogen om bepaalde gedachten of handelingen te onderbreken, zelfs als het slechts een uur of zo is, kan een enorme opluchting zijn ", vertelde de culinaire kunstentherapeut Julie Ohana onlangs aan de Huffington Post.

Uitgebreider over het onderwerp, ze legde uit dat culinaire therapie de perfecte manier is om met verliezen zoals Gaga's om te gaan. "Verdriet, in het bijzonder, kan iets zijn waar CAT mee kan helpen vanwege die sensorische ervaring die verbonden is met de herinnering," zei ze. "Koken kan iemand helpen die herinneringen op een positieve manier te verwerken en in staat te zijn om het verlies het hoofd te bieden, het te verwerken en op een positieve manier verder te gaan."

Terwijl de keukentherapie de dezelfde soort van erkenning als de meer mainstream zoals muziek en kunstzinnige therapie, Ohana is ervan overtuigd dat het goed op weg is. En het krijgen van een goedkeuring van Lady Gaga zal waarschijnlijk geen pijn doen.

Wat denkt u?

Is koken nuttig voor u? Aan welke andere gezonde verkooppunten hebt u te maken met zaken als verdriet? Denk je dat culinaire kunsten therapie uiteindelijk net zo mainstream zal zijn als kunst- en muziektherapie?

, , ] ]