Rachel Brathen (@yoga_girl) ster en yogainstructeur voor sociale media (@yoga_girl) heeft in de loop van de jaren tientallen verbazingwekkende foto's van haar mid-vinyasa geplaatst met haar honden, vrienden en echtgenoot. Maar niets had het internet kunnen voorbereiden op de schattigheid van het kijken naar haar houding met de babyreddingsgeit die ze op kerst 2015 ontving als een geschenk van haar echtgenoot, Dennis Schonevel.

"Haar naam is Penny Lane. Ze maakt deel uit van onze roedel, "zegt Brathen. En Penny Lane is niet zomaar een geit. Ze is een baby-berggeit, wat betekent dat ze dol is om alles te beklimmen - zelfs Brathen, wanneer ze uitdagende houdingen zoals hoofdstanden beoefent.

Goedemorgen vanuit Aruba en @penny_decouver die steeds beter in balans is op dingen (en mensen!) ... ☺️🐐😍 #yogaeverydamnday

Een video geplaatst door Rachel Brathen (@yoga_girl) op 14-mrt-2016 om 17:53 uur PDT |

"Dit is letterlijk hoe mijn yogalessen eruit zien als ze in dezelfde kamer, "legt Brathen uit, verwijzend naar haar sociale media-video's. "Ze vindt het heerlijk om te klimmen, en zal het doen elke kans die ze krijgt! Ze balanceert instinctief. De eerste keer dat ze met mij in de kamer was, klom ze op me terwijl ik in een neerwaartse hond zat. Elke dag werd ze moediger. "

En er zijn genoeg kansen voor Penny om yoga te doen met haar menselijke moeder. Brathen beoefent al meer dan 10 jaar yoga. De internationale yoga-instructeur en bestsellerauteur van "Yoga Girl" woont nu op Aruba, waar ze bijna 2 miljoen volgers van sociale media over de hele wereld helpt zich te verbinden met de geneugten van de veeleisende fysieke en spirituele praktijk.

When they ' doe geen yoga, Brathen en Penny brengen tijd door met de rest van hun roedel. Beide dierenliefhebbers, Brathen en haar man hebben onlangs Sgt. Pepper's Friends, een klein dierenasiel aan de kust van Aruba waar ze wonen.

Penny zal op vrijwel alles klimmen, maar ze vindt het vooral heerlijk om zich bij Brathen te voegen tijdens haar persoonlijke yogasessies. "Ik denk dat het voor haar extra leuk is als ik op mijn yogamat zit", zegt Brathen. "Ze lijkt echt de uitdaging van het balanceren op bewegende objecten echt leuk te vinden. Ik filmde de eerste video om te zien of we deze voor mijn publiek konden vastleggen en het was het gemakkelijkste! "En de rest is, zoals ze zeggen, internetgeschiedenis.

Als je net als wij je voelt zal nooit zo'n staat van gratie bereiken (zelfs zonder een schattige berggeit die je gebruikt voor klimoefeningen), Brathen heeft een paar aanwijzingen voor poses in de armbalans.

"Als je bang bent om naar voren te vallen, probeer dan te plaatsen een opgevouwen deken of handdoek voor je zodat je iets zachts in kunt vallen, "stelt Brathen voor. "En kijk vooruit! Als we onze blik laten vallen, gaan we meestal voorover en vallen. "

Penny Lane is nu bijna zes maanden oud, en foto's en video's van haar tenen omhoog in de rug van Brathen of op haar billen zitten worden zeldzamer. "Ik denk niet dat het nog veel langer zal blijven duren. Ze wordt met de dag groter! "Zegt Brathen.

Eén ding is zeker: de balk voor superleuke video's van" yoga + huisdier "is onmogelijk verheven.

, , ] ]