Ice Breakers voor alcoholisten en verslaafden in de behandeling

De Hulplijn voor herstel van drugsrehabilitatiecentra meldt dat meer dan 12 miljoen Amerikanen aan verslaving lijden. Elk jaar zoeken duizenden verslaafden behandeling voor alcohol- en middelenmisbruik. De behandeling wordt vaak gedaan in een groepssetting. Alcoholisten en verslaafden die groepstherapie ondergaan, zijn over het algemeen nerveus en bezorgd over de behandeling. Icebreakers zijn ontworpen om deze angst te verlichten en om groepsleden te helpen ontspannen. Ze bieden een ruimte waarin leden elkaar in een positieve omgeving kunnen ondersteunen.

Vier feiten

Geef elk groepslid een vel papier en een potlood. Breek de groep in paren en laat elk paar 10 minuten om elkaar te interviewen. Tijdens de interviewsessie moet elk lid vier feiten over hun leven geven. Drie van de feiten zullen waar zijn en één zal onwaar zijn. Zodra elk lid is geïnterviewd, laat de hele groep in een cirkel zitten. Groepsleden introduceren hun partners, onthullen hun vier feiten en raden welke van de vier feiten onjuist is.

Het kaartspel

Plaats een grote kaart voor de vergaderruimte. Zit een doos met kleurrijke punaise naast de kaart. Begin met de facilitator van de vergadering en laat elk individu een punaise plaatsen in het gebied van de kaart waar ze zijn geboren en elke plaats waar ze hebben gewoond. Nadat de punaises op de kaart zijn geplaatst, zullen de leden hun namen voordragen en kort hun woonplaats noemen. Als ze op veel plaatsen woonden, vraag je waar hun favoriete plek is om te wonen en waarom.

Deel A Song

Deel een liedje is een activiteit die groepsleden de gelegenheid geeft om hun gevoelens, gedachten en emoties te delen door lied. Deze ijsbreker is ontworpen voor een tweede of derde groepsbijeenkomst, nadat de eerste introducties zijn gemaakt. Groepsleden selecteren een nummer dat iets over zichzelf of hun leven uitdrukt. Het liedje kan over elk onderwerp gaan, inclusief drugsmisbruik, fysieke mishandeling, ondersteuning, het overwinnen van uitdagingen, familie en liefde. Elk groepslid speelt zijn nummer of reciteert de songtekst. Na het delen vertellen de leden waarom ze het lied hebben gekozen en hoe het zich verhoudt tot hun leven.

Toiletpapier Game

Terwijl de groepsleden in een cirkel zitten, geef je een rol wc-papier door en vertel je elk lid om tussen twee en vijf bladen te nemen. Nadat elk lid zijn /haar paper heeft, laat deze de naam, de geboorteplaats en een feit over zichzelf op de hoogte brengen voor elk toiletpapier dat ze hebben genomen. Omdat elk lid de kans krijgt om hun feiten te reciteren, kunnen ze ook praten over wat ze gemeen hebben met andere groepsleden.

, , ] ]