Symptomen met een adrenaline rush

Als je op een zebrapad staat en een vrachtwagen bijna over je heen rijdt, zal dit je bang maken en zul je een adrenalinestoot krijgen. Dat is natuurlijk. Wanneer we bang zijn, is de natuurlijke reactie van ons lichaam het loslaten van een golf adrenaline en cortisol, die beide hormonen zijn. Wanneer dit gebeurt, schiet je bloeddruk omhoog, je hart bonkt en je energieniveau neemt toe. Cortisol verhoogt uw bloedsuikerspiegel en komt ook voort uit functies die niet nodig zijn in een vecht- of vluchtsituatie. Te veel adrenaline en cortisol zijn echter schadelijk voor het lichaam en voor de geestelijke gezondheid van een persoon. Als uw adrenalinestoten optreden als u zich niet of helemaal niet in een gevaarlijke situatie bevindt, kunt u paniekaanvallen krijgen.

Actie ondernemen

Adrenaline dient een zeer belangrijk doel, volgens Findthelight.net. Iemand kan een golf adrenaline ervaren als hij zich in een angstige situatie bevindt omdat adrenaline het hormoon is dat reageert op gevaar (het "vecht of vlucht" -syndroom), evenals op stimulerende middelen (cafeïne, amfetaminen) en een lage bloedsuikerspiegel. Een adrenalinekick, of surge, bereidt het individu voor op actie. Onze bloedstroom neemt toe en de spieren worden gespannen.

Angst

Angstaanvallen, hoe ellendig ze ook zijn, zijn niets meer dan de natuurlijke reactie van het lichaam op een golf van adrenaline. De golf kan zo hevig zijn dat het resulteert in lichamelijke reacties die ongemakkelijk en eng zijn, zoals een racehart. Een vicieuze cirkel begint: een persoon heeft een golf, haar hart rent, ze denkt dat ze een hartaanval heeft, paniek en de symptomen erger worden. Iedereen die een paniekaanval heeft meegemaakt, dankzij een adrenalinekick, kan denken dat ze doodgaat of gek wordt of een ezel van zichzelf zal maken omdat ze de kamer moet verlaten. Gelukkig begint het natuurlijke kalmerende mechanisme van het lichaam, volgens Findthelight.net, uiteindelijk in versnelling te komen en zullen de paniekerige symptomen voorbijgaan. Een paniekaanval van drie minuten kan echter lijken alsof het drie uur duurde.

Heet

Wanneer een persoon een adrenalinestoot ervaart, kan hij heel goed een opvlieger hebben of de sensatie van zijn lichaamverwarming ervaren up. Dit komt doordat het bloed naar het midden van zijn lichaam stroomt vanwege de verhoogde hartwerking als gevolg van de adrenalinestoot. "The body begins to sweat.", 3, [[De handen en voeten van het individu kunnen koud en klam worden omdat al zijn bloed naar het midden van zijn lichaam is gesprongen.

Pijn op de borst en moeilijk ademen

Pijn op de borst kan worden veroorzaakt door een adrenalinekick. De wand van de borst wordt gespannen en het is moeilijk om te ademen. Je longen kunnen zelfs pijn doen als je in- en uitademt. Hyperventilatie kan optreden als u te snel ademt en daardoor te veel zuurstof in uw longen krijgt en alle koolstofdioxide wordt verdrongen.

Racing Heart

Een van de meest voorkomende symptomen van een angststoornis is een racehart. Dit wordt veroorzaakt door de adrenaline-kick. Je hart krimpt snel, en dat verhoogt je bloedstroom. Af en toe zal je hart even op adem komen, want het moet alle snelle beats compenseren die het nodig heeft om te maken. Wanneer het pauzeert, veroorzaakt dat de dreun, of hartkloppingen, die je voelt als je een tel mist.