Hoe om te gaan met je kinderen Slechte houding in sport

Sporten helpt kinderen zelfvertrouwen op te bouwen, conflicten aan te pakken en nieuwe vrienden te maken. Kinderen ontwikkelen echter soms een slechte houding tijdens het sporten wanneer ze gefrustreerd of teleurgesteld zijn. Kinderen kunnen ook op een onsportieve manier optreden bij het imiteren van de acties en attitudes van teamgenoten of professionele atleten. Door duidelijke verwachtingen in te stellen en goede sportiviteit te modelleren, kan uw kind een slechte houding omzetten in een positieve ingesteldheid.

Modelleer een positieve houding voor uw kind. Bekritiseer jezelf of je teamgenoten niet als je gefrustreerd bent en geef niet op. Richt u op het geven van positieve feedback en aanmoediging vanaf de zijlijn of tribunes in plaats van kritiek.

Controleer of uw doelen voor uw kind realistisch zijn. Als je verwacht dat hij elke wedstrijd wint of de sterspeler wordt, raakt hij waarschijnlijk gefrustreerd of teleurgesteld over zijn prestaties. Moedig hem aan om zijn best te doen en zijn inspanningen te prijzen, niet alleen om te presteren.

Vertel kinderen wanneer ze ongepast handelen. Vertel hen hoe hun acties onacceptabel zijn en hoe ze moeten handelen. Zorg ervoor dat uw verwachtingen consistent zijn.

Praat met kinderen over acceptabele manieren om woede of frustratie te uiten. Vertel kinderen dat ze teleurgesteld of boos mogen zijn, maar ze kunnen hun tennisracket niet op het veld gooien.

Laat kinderen de gevolgen van hun slechte houding nemen. Bijvoorbeeld, als hun coach hen bankroet of een scheidsrechter hen bestraft voor onsportief gedrag, grijp dan niet in.

Bespreek de sportiviteit die u ziet in professionele sporten en films. Bespreek hoe spelers goed of slecht handelen en leg uit wat de gevolgen zijn van slecht gedrag.

Zorg ervoor dat kinderen fysiek zijn voorbereid op sport. Kinderen hebben meer kans om chagrijnig of prikkelbaar te zijn als ze moe, hongerig of dorstig zijn. Zorg ervoor dat kinderen veel water drinken, gezonde maaltijden eten en veel slaap krijgen de avond voor een wedstrijd.

Tip

Praat met de coach van je kind als andere teamgenoten of ouders een gesprek hebben slechte houding tijdens de training of een spel.