Jodium is een mineraal dat essentieel is voor de functie van de schildklier, die een breed scala aan lichaamsprocessen reguleert, inclusief voedselmetabolisme en de resulterende gewichtscontrole, de regulering van de hartslag en de biochemische functie van enzymen in het lichaam. Jodium is aanwezig in een breed scala van voedingsmiddelen, waaronder eieren.
Een Eggy-bijdrage
Jodium is een sporenmineraal, wat betekent dat je het alleen in kleine hoeveelheden nodig hebt. De aanbevolen dagelijkse inname voor volwassen mannen en vrouwen is 150 microgram. Het aantal stijgt naar 220 microgram voor zwangere vrouwen en 290 microgram voor zogende vrouwen. Twee grote eieren bieden 48 microgram jodium, of 32 procent van de dagelijkse waarde voor volwassenen.
, , ] ]
De beste sporten voor kinderen die een lage spiertonus hebben
Spiertoon bepaalt het vermogen van een kind om aan sport deel te nemen. Het centrale zenuw
Antenatale oefeningen tijdens de zwangerschap
Lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap heeft niet alleen voordelen voor aanstaande moede
Informatie over week 34 van zwangerschap
De 34e week van de zwangerschap is een spannende tijd, omdat de baby blijft groeien en zic
Venus Williams heeft enkele verrassende eetgewoonten
Er is veel dat je weet over de Venus Williams op het veld - haar niet-aflatende focus, kra
In aanmerking te komen voor Medicaid in Alabama
Short Term Symptomen van Mold Exposure
Hoe MCH te lezen in bloedtestresultaten
Welke voedingsmiddelen bevatten grote hoeveelheden vitamine B12
Hoe te vermijden de Ache van Exercise
Fee-for - service Betaling Definitie
Bijwerkingen Bijwerkingen van vitamine D3
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win