Leer weigeringvaardigheden voor groepsdruk

Naarmate kinderen ouder worden, kan het leven uitdagender en verwarder worden. Een veel voorkomende situatie voor veel tieners en tieners is dat er sprake is van negatieve groepsdruk om deel te nemen aan mogelijk schadelijke of gevaarlijke activiteiten. Om je kind voor te bereiden om deze groepsdruk te weerstaan, heeft ze sterke afwijzingvaardigheden nodig. Weigeringvaardigheden impliceren simpelweg het weigeren van groepsdruk en alleen staan als een situatie zich voordoet, stelt het Utah Education Network.

Leer uw kind de eerste stap in het weigeren van iets met leeftijdsgenoten - een simpele "nee, bedankt, "Volgens de website van Education.com. Moedig uw kind aan om deze korte minachting met een krachtige en krachtige stem af te geven - ze hoeft misschien niet eens iets anders te zeggen.

Bereid uw kind voor op de mogelijkheid dat zij zich mogelijk moet herhalen "her refusal more than once.", 3, [[Als collega's haar blijven onder druk zetten, instrueer haar dan om oogcontact te houden en een sterk en zelfverzekerd "nee bedankt" of "ik zei nee" te leveren.

Verklaar het verschil tussen een assertieve weigering en een agressieve weigering om uw kind te helpen succesvol te weigeren. Het National Institute on Alcohol Abuse en Alcoholism CoolSpot website stelt vast dat een assertieve weigering betekent recht staan, oogcontact houden, stevig en beleefd spreken en actieve en krachtige woorden kiezen die geen "wimpy" indruk geven, zoals "Ik won 't' in plaats van 'Ik kan niet', bijvoorbeeld. Een agressief antwoord kan inhouden dat je reageert met boosheid, anderen bedreigt of anderen bekritiseert - al deze acties kunnen meer problemen voor je kind veroorzaken.

Stel voor dat je kind een grapje uitprobeert of de activiteit omleidt als weigeringsmethode. Ze zou iets kunnen zeggen over groen worden met één sigaret of een andere activiteit voorstellen die de focus van de activiteit zou veranderen van de negatieve suggestie.

Adviseer je kind om weg te lopen van de situatie van groepsdruk als de andere kinderen haar weigering niet accepteren. Ze kan er nog een "nee bedankt" afleveren en dan loop met een gerust hart weg, stelt Ir ene van der Zande, oprichter en directeur van de KidPower-website.

Praktijkweigering, adviseert de website Education.com. Begin door je kind te vragen om schadelijke activiteiten uit te voeren en om effectieve weigeringsreacties te modelleren, zodat ze kunnen zien hoe ze klinken. Nadat uw kind verschillende opties heeft gehoord, wisselt u van locatie en begint u verschillende scenario's te maken waarbij leeftijdgenoten kunnen proberen uw kind onder druk te zetten om iets schadelijk of gevaarlijks te doen. Blijf oefenen tot je kind klinkt en zich zelfverzekerd voelt.

, , ] ]