Hoe kom ik terug in een relatie na een beledigend huwelijk

Deel uitmaken van een gewelddadig huwelijk is een al te vaak verschijnsel, maar de problemen eindigen niet zodra uw huwelijk in een scheiding eindigt. Of het misbruik fysiek, seksueel of emotioneel van aard was, u kunt stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat uw volgende relatie gezond en vrij van mishandeling is. Je kunt een gezonde relatie hebben met een nieuwe partner, maar de extra tijd nemen om ervoor te zorgen dat je er goed op voorbereid bent, is heel belangrijk.

Vraag professioneel advies. De gevolgen van een gewelddadig huwelijk kunnen heel lang duren. Je hebt waarschijnlijk emotionele trauma's en schade geleden die je moet aanpakken voordat je een nieuwe, gezonde relatie kunt aangaan. Zoek zo snel mogelijk naar professionele therapie van een counsellor of een professional in de geestelijke gezondheidszorg, zodat u aan het genezingsproces kunt beginnen.

Leer zoveel mogelijk over misleidende relaties. Misbruikend gedrag kan voortkomen uit een aantal grondoorzaken en aanhoudende gevolgen hebben. Jezelf op de hoogte houden van waarom er misbruik plaatsvindt, wat de gevolgen zijn voor je emotionele en mentale gezondheid en wat mensen ertoe brengt om misbruikrelaties aan te gaan, kan een grote stap zijn.

Blijf je bewust van je emotionele toestand . Wanneer je emotioneel betrokken raakt of geïnteresseerd bent in een potentiële partner, is je vermogen om die persoon objectief te evalueren noodzakelijkerwijs aangetast. Wees je altijd bewust van je eigen emotionele reactie op een potentiële partner en vraag advies aan objectieve partijen bij het aangaan van een nieuwe relatie.

Ga langzaam. Je gewelddadige relatie heeft waarschijnlijk invloed gehad op je vermogen om te vertrouwen en een gezonde relatie op te bouwen. Loop niet in een intieme relatie met een nieuwe partner. Bouw je relatie langzaam op in de loop van de tijd en leg je partner uit waarom je voorzichtig bent.

Zorg dat je wettelijk beschermd bent. Als uw beledigende ex-echtgenoot nog steeds een bedreiging vormt voor u, uw gezondheid en uw gezin, moet u stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat er geen verdere schade kan worden aangericht. Praat met een advocaat over de mogelijkheden die u heeft om een ​​rechtbank te vragen om een ​​straatverbod of een beschermende bestelling die het contact tussen u en uw ex-partner beperkt.