Vingervoeding voor een 1-jarige

Naarmate uw baby ouder wordt, zal hij nieuwsgierig zijn om nieuwe voedingsmiddelen te proberen. Hoewel het voeden van je baby hetzelfde oude babyvoedsel in een pot misschien de makkelijke oplossing is, moet je 1-jarige een verscheidenheid aan vers fruit en groenten, eiwitten en volle granen proberen. Terwijl je baby een nieuwe wereld van fingerfood verkent, verzeker je haar van veiligheid door alles in kleine, hapklare stukken te snijden om verstikking te voorkomen.

Vlees, vis en eieren

Je baby kennis laten maken met vlees en eieren help uw kind voldoende eiwitten te krijgen gedurende de dag. Als je vlees, zoals gebakken kipfilet of kalkoen, in kleine stukjes hakt, kan je 1-jarige gemakkelijk kauwen en haar eten doorslikken. Als u uw kind aanmoedigt om het zelf op te halen en op te eten, leert het zichzelf helemaal alleen te voeden.

Coated Snacks

Als u op zoek bent naar een snack voor meer dan één eten groep, omhul snacks in verpulverde granen of tarwekiemen. Snijden fruit, zoals mango's, appels of perziken in kleine, hapklare stukjes, en dan rollen ze in geplette volkoren granen zal je baby vol en tevreden houden, zegt Baby Zone in het artikel "Best Finger Foods for Toddlers." Voor een lekkere ontbijttraktatie rolt u kleine stukjes banaan in crackerkruimels van graham.

Veggies

Als u uw kind kleurrijk eten geeft, zal hij zijn interesse opwekken om nieuwe dingen te proberen. Laad het bord van uw kind in met groenten in verschillende vormen, zoals kleine broccoliroosjes, dun gesneden luciferwortel en paprikarandjes. Door het eten van je kind in een dwaas gezicht te plaatsen, kan je kind meer geneigd zijn om het eten op zijn bord te eten, zegt kinderarts William Sears. Als je kind zijn neus naar gesneden groenten draait, snijd je platte groenteplakjes, zoals komkommer en wortelschijfjes, in leuke vormen met kleine koekjessnijders.