Wound soorten en de manier waarop ze worden verzorgd varieert. Maar wat constant blijft is de evenwichtige voeding die essentieel is voor het helpen van wonden goed te genezen . Wanneer de voedingswaarde leveringen die nodig zijn voor wondgenezing run laag zijn , helende tijd verlengt , het vergroten van de mogelijkheid dat een wond geïnfecteerd raken . Er zijn drie belangrijke componenten goede voeding : vetten , koolhydraten en eiwitten . Vitaminen en mineralen zijn ook belangrijk , zoals een stationair dagelijkse inname van water . Vetzuren

Wetenschappers weten dat vetzuren zijn essentieel voor het genezingsproces maar hun rol is niet duidelijk begrepen . Onderzoekers aan de Ohio State University theoretiseren dat vetzuren zoals omega - 3 zetten het ontstekingsproces rond de wond . Aangenomen wordt dat dit ontstekingsproces verhoogt de productie van " cytokine " een immuuncel stimulator . Het immuunsysteem stuurt witte bloedcellen bekend als macrofagen het besmette plaatsen om genezing te bevorderen .
Glucose

Wanneer het lichaam gaat door het genezingsproces , er een verhoogde behoefte aan koolhydraten . De glucose koolhydraten is een drijvende kracht in de productie van adenosine trifosfaat ( ATP ) , die een hoge energie molecuul dat helpt bij de genezing. In het boek " Lehninger Principles of Biochemistry , " auteur Albert L. Lehninger legt uit dat gezonde cellen nodig een constante voeding van ATP om te overleven . Tijdens het genezingsproces , wordt ATP omgezet in adenosine diphospate ( ADP ) , een andere vorm van energie die nieuwe cellen bevordert .
Eiwitten

Eiwitten spelen een actieve rol in het ontstekingsproces en zijn vereist voor de productie van granulatieweefsel in het lichaam . Auteur Carrie Sussman beschrijft de groei van granulatieweefsel als een positief teken dat het lichaam ondergaat het genezingsproces . In haar boek " Wound Care : A Collaborative Practice Manual , " legt ze uit dat granulatieweefsel is eigenlijk de vorming van kleine , aangesloten bloedvaten die een wond te vullen . Wanneer eiwitinname is schaars , het lichaam niet in staat om granulatieweefsel adequaat te creëren , en wondgenezing vertraagd .
Mineralen

Eiwit zou niet in staat zijn om zijn werk te doen goed als het niet de aanwezigheid van zink . Zink is een mineraal dat nodig is voor de synthese van eiwit en speelt ook een rol in het lichaam van de immuunrespons tijdens het genezingsproces . Volgens de American Society for VoedingsWetenschappen , onderzoekers geloven dat zink ook zou kunnen hebben belangrijke anti - bacteriële eigenschappen die de groei van bacteriën in een wond kan remmen . Koper en ijzer zijn ook belangrijke nutritionele factoren als het gaat om zorg wond . Beide helpen het lichaam in de productie van collageen, dat versnelt wondherstel .
Vitaminen

Georgia State University , Department of Physics , meldt dat zonder vitamine C , is er geen collageen . Niet alleen is vitamine C essentieel voor het collageen dat genezing versnelt , is ook een beschermer van vitamine A en E in het lichaam . Vitamine K helpt het lichaam vormen een coagulatie- eiwit bekend als " trombine . " Trombine is belangrijk om genezing omdat het helpt bij het ​​stollingsproces , of verzamelen van bloedplaatjes , die droogt en vormt een korst . Tot slot , vitamine B helpt met de release van koolhydraten energie en de creatie van ATP .
Water

In haar boek "Quick Reference naar Wound Care , " auteur Pamela A . Brown prijst het belang van water in het genezingsproces . Gewonde patiënten moeten ten minste twee liter water per dag . Hoe beter gehydrateerd een persoon is , hoe makkelijker het is voor het lichaam om wonden te helen en het risico van infectie te verminderen .