Natrium wordt gevonden in veel voedingsmiddelen naast tafelzout . Vlees, vis , zuivel , brood , snacks en alle bewerkte voedingsmiddelen bevatten natrium .
Waarom Natrium is belangrijk
Natrium is een elektrolyt die oplost in de bloedbaan. Het handhaaft zenuw en spier functies .
Omstandigheden die zorgen voor een disbalans
Uitdroging is een belangrijke bron van onbalans, die ontstaat wanneer er meer water wordt uitgescheiden uit het lichaam dan verbruikt . Andere oorzaken van onbalans zijn hart -en nieraandoeningen , en interacties tussen geneesmiddelen .
Te veel natrium
Teveel natrium veroorzaakt bloedcellen te krimpen , of gekarteld . Het lichaam bestrijdt dit door het veroorzaken van dorst , het behoud van water door het verminderen van urine , en door het toevoegen van meer water om het bloed van andere organen.
Too Little Natrium
Bloedcellen uitbreiden en trek water in de cel als het bloed te weinig zout . Dit kan resulteren in cellen scheuren . Het lichaam bestrijdt deze voorwaarde door het produceren van meer urine .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win