Er zijn meerdere manieren om een maaltijd of een snack tot een zoete tand tevreden te zoeten . Witte suiker en verdampt suikerrietsap zijn twee van de meest bekende manieren om dit te doen . Voordat u bereiken voor een, moet u begrijpen welke van de twee is beter voor uw voeding en gezondheid . Definitie

Witte suiker is de meest voorkomende vorm van suiker . Het is verfijnd en kleiner , en wordt algemeen aangeduid als gewoon " suiker ". Verdampt suikerrietsap is gemaakt van suikerriet sap. Het is niet zo veel als witte geraffineerde suiker .
Voordelen

Evaporated rietsap is gezonder dan witte suiker als gevolg van het ontbreken van de verwerking. De kleinere hoeveelheid verwerking laat nog bepaalde nutriënten , zoals vitamine B2 , in het eindproduct .
Overwegingen

Witte suiker , bekend als kristalsuiker , is bekend voor het kunnen gemakkelijk oplossen . Dit is gunstig voor mensen die op zoek zijn naar een snelle zoetstof voor koffie of thee .
Functie

Witte suiker is ook bekend om de beste te zijn voor het bakken en koken . Kristalsuiker wordt gebruikt bij het bakken , omdat , volgens de website Fine Cooking , de kristallen eigenlijk scheuren door het deeg , waardoor het beluchten .
Waarschuwing

De over- verwerking van witte suiker kan leiden tot gezondheidsproblemen . Volgens de website van de gezondste ter wereld Foods, kunnen witte suiker gezondheidsproblemen zoals " ouderdomsdiabetes en darmkanker " veroorzaken . WHF wijst ook op het feit dat , op dit moment zijn er geen gezondheidsproblemen die verband houden met verdampt suikerrietsap .