? Quercetine dihydraat is een krachtige anti - oxidant te vinden in fruit en groenten . Het is populair voor opname in sportdrank supplementen voor de vele energie voordelen, maar moet worden gecombineerd met suiker of alcohol om meer gemakkelijk geabsorbeerd door het lichaam . Het is om deze reden dat rode wijn wordt geroemd om zijn voordelen voor de gezondheid , want het is rijk aan quercetine , volgens Simply 4 Health. Anti - inflammatoire effecten

Quercetine dihydraat functioneert als een anti - inflammatoire , vermindering van zwelling van spierpijn en krampen , volgens de website van Life Extension Magazine. De verbinding verhoogt ook energie , maar dit kan vanwege zijn anti - inflammatoire eigenschappen , waardoor sneller herstel van de spieren en dus meer energie . Quercetine kan ook ziekte - bestrijdende eigenschappen en verminderen pijn in het lichaam in verband met de griep en andere ziektes .
Anti - oxidant voordelen

De anti - oxidant voordelen van quercetinedihydraat zijn op gelijke voet met andere krachtige flavenoids zoals citroenzuur . Deze verbindingen bevorderen de verwijdering van vrije radicalen in het bloed , strijd bestaande kankercellen reguleren celcycli en een verbeterde werking van het cardiovasculaire systeem bevorderen . Volgens de website voor Simply 4 Volksgezondheid, kunnen verbeteringen aan het cardiovasculaire systeem ook betekenen verbeterd gezichtsvermogen en meer energie .
Bloed Voordelen

Volgens Life Extension Magazine, kan quercetinedihydraat verbeteringen van de werking van het hart en verminderen uw risico op bloedstolsels . Dit is gerelateerd aan de verbetering van de samenstelling van koolhydraten en vetafbraak door cellen in de hartspier , evenals het vermogen quercetine 's om te voorkomen dat bloedplaatjes aan elkaar plakken. Een hart dat efficiënter pompt is veel minder risico op het ontwikkelen van verstopte slagaders en hart-en vaatziekten of het veroorzaken van een hartaanval.
Cardiovascular Disease

Het risico op een beroerte en het optreden van cardiovasculaire en coronaire ziekten kunnen worden verminderd in diëten die hoog in quercetinedihydraat zijn . Dit voordeel wordt bereikt door blokkering van gladde spieren migratie en over-ontwikkeling in de kransslagaders , die kan leiden tot ziekte en een hartaanval van de verbinding . De verbinding niet mogelijk bloed naar gewoon " plakken " en fungeert bijna als een crowd -control officer voor de hartspier door het houden van het verkeer te bewegen in een gestaag tempo , zonder de betrokken door het gebruik van bloedverdunners risico's.