? Terwijl limoenen bevatten minder sap dan de citroen, de voedingswaarde van limoensap is goed gedocumenteerd . Limes zijn wijdverbreid met vitamine C , citroenzuur , natuurlijke suiker , ijzer , fosfor en antioxidanten . Het citroenzuur sap verhoogt de weerstand tegen ziekten en neutraliseert vrije radicalen in het lichaam , verminderen de kans op kanker. Gebruikt als een eeuwenoude behandeling voor amandelontsteking , scheurbuik en schorpioen steken , de voordelen van limoensap zijn divers . Flavor

Limoensap kan een enorme hoeveelheid smaak toe te voegen aan elk type van voedsel , en niet te vergeten een extra pit aan mixdrankjes. Toegevoegd aan fruitsalades , limoensap helpt behouden de kleur van fruit , en geeft de salade een zure smaak . Gemengd met sauzen , soepen of dressing , limoensap geeft de maaltijd een algehele levenslust kunt u direct proeven.
Constipatie en spijsverteringsstoornissen

Genomen eerste ding in de ochtend, 1 tl . limoensap met een glas warm water heeft de mogelijkheid om constipatie te verlichten . Limoenen bevatten flavanoïden , unieke anti -virale , anti - oxidant verbindingen die de spijsvertering stimuleren en de zuurgraad van de maag , het opruimen van gifstoffen in de darmen traktaten .
Zwaarlijvigheid

Effectief bij gewichtsvermindering als gevolg van het kalmerende effect dat het heeft op de zenuwen , limoensap bevat anti - oxidanten en citroenzuur , die helpen vet te verbranden . Een combinatie van limoensap , water en honing elke ochtend genomen , in aanvulling op een calorie-arm dieet , is bekend om te helpen met gewichtsverlies over de spanwijdte van 2-3 maanden .
Skin

Met maximaal 73 mg van vitamine C in 1 kop limoensap , het fungeert als een collageen synthesizer , gunstig voor de huid als gevolg van de neiging om te verjongen en te verminderen lichaamsgeur. Bij uitwendig gebruik , het wordt ontdoen van dode huidcellen , herstelt vocht aan gebarsten , droge huid , en geneest kneuzingen of huiduitslag.
Ogen

limoensap is zeer gunstig in het genezen van oogaandoeningen . Verdund met water , kan een paar druppels limoensap in het oog van de zwelling van de slijmvliezen van de oogleden die roze oog veroorzaken genezen , en is in staat het voorkomen van cataract en maculadegeneratie .
Gums

Gom ziekte leidt meestal te wijten aan vitamine C-tekort . Limoensap , vol van vitamine C , helpt groei microbiële , de oorzaak van gezwollen tandvlees remmen. Verdund met warm water en een snufje steenzout , zal limoensap het tekort aan te vullen en het herstel van beschadigd tandvlees .
Schoonmaken

Naast de vele voordelen voor de gezondheid , limoensap kan worden gebruikt als een efficiënt huishoudelijk schoonmaakmiddel . Het citroenzuur is bekend om kalkaanslag te verwijderen in thee waterkokers en ontdoen bezoedelen van messing . Knijpen limoensap over een beetje zuiveringszout resultaten is een zeer effectieve kookplaat wasmiddel. Voor de reiniging van de oven , dan kun je ook een pasta van limoensap , bakpoeder en zout te ontdoen van gruis na het afvegen onderaan de oven met een vochtige spons .