? Hennep olie , verkrijgbaar in reformwinkels en sommige vitamine winkels , bevat de olie van het zaad . Hennep olie wordt gebruikt als een voedingssupplement en in veel verzorgingsproducten . Omega- 3 vetzuren

Hennep olie is rijk aan omega - 3 vetzuren. Regelmatige consumptie van omega - 3 vetzuren kan helpen voorkomen hartziekten , hoge bloeddruk , beroerte , diabetes , artritis , stemmingsstoornissen en Alzheimer . Omega- 3 vetzuren kan ook helpen de hersenfunctie bij gezonde personen te verbeteren.
Vitaminen en mineralen

Hennep olie zorgt voor aanzienlijke hoeveelheden vitamine E , magnesium , zink, ijzer en fosfaat . Het toevoegen van slechts een paar theelepels van hennepolie elke dag kan u helpen dagelijks aanbevelingen voor deze belangrijke voedingsstoffen .
Beauty Products

De voedingswaarde en het vetgehalte van hennepolie maken het een populair ingrediënt in lippenbalsems , shampoo , conditioner , hand lotions en massage olie - producten die vocht vasthouden beloven , gloeien en glanzen
Pet Products
.

Hennep - olie huisdier producten beloven een gezonde vacht , gezonde huid en gezonde gewrichten . Hennep olie kan ook gebruikt worden om gescheurde of versleten poten te kalmeren.
Hoe gebruik

Hennep olie heeft een aangename , nootachtige smaak en kan worden toegevoegd aan vele recepten . Probeer het toe te voegen aan salades, pastagerechten , rijst pilaf , roerbak of soep . Zorg ervoor dat de olie toe te voegen na het koken omdat hoge temperaturen verminderen de gezondheidsvoordelen van de omega - 3 vetzuren.