? Vitamine D staat bekend als de zon vitamine die essentieel is voor de vorming van botten en tanden . Calcium is een mineraal is opgeslagen in je botten ; Je lichaam slaat zijn eigen calcium tot ongeveer 35 jaar , waarna de enige bron van calcium via de voeding en supplementen . Vitamine D Risico

Mensen met een vitamine D-tekort risico's zijn ouderen, mensen die niet genoeg zonlicht , de zwaarlijvige , mensen met een familiegeschiedenis van een tekort en degenen die in het ziekenhuis of aan huis gebonden hoeft te krijgen.

calcium risico

Mensen die een verhoogd risico op calciumtekort zijn de ouderen, vrouwen met herhaalde zwangerschappen , die adolescente zwangerschappen en vrouwen die borstvoeding hebben gehad.


Osteoporose

Osteoporose is een vitamine D en calcium tekort bij volwassenen . Botten broos en breekbaar . Fracturen kunnen overal voorkomen , maar bij osteoporose fracturen komen vooral voor in de heup , wervelkolom en polsen , wat resulteert in een enorme pijn .
Osteomalacie

Osteomalacie is verweking van de botten als gevolg een gebrek aan vitamine D. Osteomalacie is de volwassen vorm van rachitis bij kinderen .
Rickets

rachitis is een vitamine D-tekort bij kinderen veroorzaken botten te breken en breuk gemakkelijk . Rachitis kan leiden tot skeletafwijkingen als gevolg van snelle groei , en vitamine D speelt een belangrijke rol in de groeiende stadia .