? Magnesium en kalium rang als de twee meest voorkomende mineralen in de menselijke cel . Zij spelen een hoofdrol in het houden van het hart gezond , en ze zijn integraal verbonden met sterke spieren en sterke zenuwen . Toch zijn veel Amerikanen chronisch tekort aan deze twee mineralen . Minerale bodem achter

Moderne landbouwmethoden zijn grotendeels ontdaan van de bodem van mineralen . Dus ook al zijn voedsel lijken vers , ze missen de magnesium en kalium inhoud die zij eenmaal in de afgelopen jaren. Het boek " Transdermal Magnesium Therapy " meldt dat de voedselvoorziening gestaag mineraal arme sinds 1909 is geworden , biedt vandaag volwassenen slechts ongeveer de helft van wat ze dagelijks nodig hebben .
Food Processing Methods

Verwerkingsmethoden van granen en andere voedingsmiddelen te verwijderen vaak hun magnesium en kalium inhoud. Hoewel veel voedsel fabrikanten hen later versterken met vitaminen , ze zelden vullen ze met deze twee mineralen .
Zure Intern Milieu

A verwerkt , fast-food dieet draagt ​​een chemische onbalans in het lichaam . Voor een persoon in leven te blijven , moet het bloed bij een constante pH-waarde van 7,35 te blijven tot 7,45 . Echter , zuurvormende voedingsmiddelen zoals witte bloem, suiker , frisdrank , koffie en alcohol dreigen om dat aantal te verlagen. Zo'n gebeurtenis zet de natuur back-up systeem van het trekken van magnesium en kalium uit de cellen naar het bloed buffer , ze afbreken van de voedingsstoffen die ze nodig hebben om gezond te blijven .
Gebrek aan zoutzuur

magnesium en kalium zijn niet gemakkelijk geabsorbeerd . Zelfs als een persoon kiest voor biologische voeding en bereidt hen op een manier die een tekort aan nutriënten minimaliseert , kan hij of zij voldoende zoutzuur om ze te verteren missen .
Ontgiftingsproces

de lever vereist magnesium en kalium cofactoren om het lichaam van giftige elementen die invoeren reinigen . Omdat veel mensen leven in uiterst giftig omgevingen , kan een dergelijke enzymatische processen gehele reserve van magnesium en kalium een persoon verbruikt.