Om de gezonde voedingswaarde van die snotapen overwegen , verwijzen naar de informatie van de USDA in koosjere augurken . Een portie wordt beschouwd als een kop van augurken.
Low Calorie
Kosher dille augurken zijn ideaal voor diegenen die kijken naar hun calorie-inname . Een portie heeft slechts 17 calorieën .
Low Fat
Degenen
die zich zorgen maken over hun vetinname zult ook merken dat koosjer dille augurken zijn een heerlijk eten . Een portie heeft slechts 0,2 gram vet .
Voedingsvezels
Een kopje koosjer dille pickles zal je 2 gram voedingsvezels geven . Dit is 6 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid voedingsvezels . Voedingsvezels is goed voor regelmaat in het spijsverteringsstelsel .
Vitamine K
Kosher dille augurken zijn een geweldige manier om je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid vitamine K. Een portie krijgen heeft 70 procent van je aanbevolen hoeveelheid vitamine K. vitamine K helpt om het lichaam te beschermen tegen osteoporose .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win