? Soja is een plant afkomstig uit Azië die lid is van de erwt familie . Het is gebruikt voor de voeding verbruik van meer dan 5000 jaar en werd gebruikt om tofu te maken in China tijdens de 2de eeuw . Tofu is een zachte , kaas - zoals voedsel gemaakt van sojamelk . Sojabonen , ook in tofu vorm , zijn rijk aan eiwitten en kan bieden een aantal voordelen voor de gezondheid , variërend van verbeterde prestaties hersenen verminderde symptomen van de menopauze . Er zijn mogelijk zo'n negatieve bijwerkingen consumeren soja tofu . Verhoogde hormoonspiegels

Soja tofu voedingsmiddelen zijn rijk aan photoestrogens , die vergelijkbaar zijn met hormonen bij de mens zijn . Grote consumptie van soja kan leiden tot symptomen van hormonale onbalans, zoals opvliegers . Bovendien moeten vrouwen een verhoogd risico op hormoongevoelige aandoeningen zoals eierstokkanker consumptie van soja met hun arts te bespreken vanwege mogelijke effecten op oestrogeengehalte in het lichaam.
Verhoogd baarmoederslijmvlies

Volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde , enig wetenschappelijk bewijs ondersteunt de theorie dat de consumptie van soja kan stijgen of verdikken het slijmvlies van de baarmoeder in een aandoening genaamd endometriumhyperplasie , wat kan leiden tot kanker. Meer onderzoek is nodig op dit gebied .
Maagklachten

Consumptie van soja tofu voedsel kan leiden tot maagklachten bij sommige mensen , waaronder misselijkheid , een opgeblazen gevoel en /of obstipatie .
Allergieën

Sommige mensen kunnen allergische symptomen ervaren voor soja na consumptie van tofu , waaronder huiduitslag en /of ademhalingsproblemen .