? Visolie is een voedingsstof gegenereerd uit de weefsels van vette , koud water vis zoals makreel , tonijn , zalm en kabeljauw . Visolie bevat omega - 3 vetzuren die niet door het menselijk lichaam . Twee vetzuren in visolie zijn eicosapentaeenzuur ( EPA ) en docosahexaeenzuur ( DHA ) . Voordelen

Volgens de Nutritional - supplement - Educatieve - Centrum , de DHA en EPA in visolie hebben vele voordelen. Visolie wendt de opbouw op de wanden van de slagaders die de slagaders kan blokkeren , wat leidt tot hartaanvallen en beroertes . Voordelen zijn onder andere het verminderen van de bloeddruk , de doorbloeding te verbeteren en verminderen ontstekingen , die allemaal ten goede aan de hart. De DHA in visolie is nodig voor ontwikkeling van de hersenen . De Nutritional - supplement - Educatieve - Centrum stelt ook dat visolie bepaalde vormen van kanker en nierziekten kunnen dwarsbomen .
Milde bijwerkingen

The Love naar de website staten Know dat visolie heeft minimale neveneffecten . Veel van de geringe bijwerkingen midden op het spijsverteringssysteem . Het gebruik van visolie kan letterlijk verlaten een visachtige smaak in je mond en boeren veroorzaken . Visolie kan ook diarree en misselijkheid veroorzaken . Een bijkomend neveneffect is dat visolie veroorzaakt blauwe plekken .
Meer bijwerkingen

Visolie supplementen kunnen , in zeldzame gevallen , bloedingen veroorzaken in de hersenen . Visolie kan ook assimilatie van bepaalde vitaminen , zoals vitamine A , D en E , die vitaminetekorten kan veroorzaken of leiden tot ziekten verbonden met vitamine tekort het lichaam te verlagen . Bovendien kan visolie het niveau van slechte cholesterol verhogen in het lichaam en belemmeren het immuunsysteem . Bijwerkingen kunnen ook optreden als de visolie bevat kwik of andere giftige stoffen .
Voorzorgsmaatregelen

Om het risico van bijwerkingen te verminderen , hoeft visolie te nemen op een lege maag . Drugs.com staat dat u onmiddellijk uw arts te raadplegen als u bijwerkingen . Ook stoppen met het gebruik van visolie als u koorts , onregelmatige hartslag of pijn op de borst ervaren. Als u ongemak ervaart , probeer dan een ander merk van visolie of verlagen van de ingenomen hoeveelheid . De Love to Know website raadt het houden van vissen supplementen in de vriezer om het risico van bijwerkingen te verminderen.
Andere overwegingen

Zorg ervoor dat u het exacte bedrag van visolie aangegeven op het etiket , of zoals voorgeschreven door uw arts. Neem nooit meer visolie dan wordt gesuggereerd . Andere geneesmiddelen kunnen reageren met visolie . Neem contact op met uw arts of apotheker om ervoor te zorgen dat er geen mogelijke effecten van medicatie interactie. Als u vergeet een dosis visolie , geen make- up door middel van een dubbele dosis .