? Handhaving van een gezonde cholesterolspiegel is van cruciaal belang bij het voorkomen van hart-en vaatziekten en aderverkalking . Een eenvoudige bloedtest zal bepalen of cholesterolgehalte zijn binnen een gezond assortiment . Overall

De optimale totaal cholesterolgehalte is dan 200 milligram cholesterol per deciliter bloed . De Mayo Clinic beschouwt niveaus tussen 200 en 239 mg /dL borderline hoog , en alles boven dat aangeeft hoog cholesterolgehalte .
HDL

High-density lipoproteïnen of HDL , helpen dragen cholesterol aan de lever voor verwijdering uit het lichaam , zodat in tegenstelling tot andere nummers in een cholesterol test , een hoog aantal wenselijk . Mannen moeten hun HL niveaus ongeveer 40 mg /dL en vrouwen houden van meer dan 50 mg /dL , hoewel hoger dan 60 mg /dL is het beste voor beide .
LDL

Low-density lipoproteïnen of LDL , verstoppen de bloedvaten en leiden tot hart- en vaatziekten . Het is optimaal om LDL niveaus onder 130 mg /dl houden . De Mayo Clinic beschouwt niveaus boven 160 mg /dL en hoge niveaus boven 190 mg /dL zeer hoog.
Triglyceriden

triglyceriden , de chemische vorm van vet , moet blijven bij niveaus onder 150 mg /dL . De National Cholesterol Education Program beschouwt niveaus tussen 150-199 mg /dL randje hoog , tussen 200 en 499 mg /dL hoog en meer dan 500 mg /dL zeer hoog.
Risicofactoren
< Br>

personen met een hoog risico op hartaandoeningen dienen hun LDL niveaus onder 100 mg /dl of lager dan 70 mg /dl houden als dit risico is zeer groot . Deze omvatten mensen die familieleden die vroege hart-en vaatziekten hebben als mannen ouder dan 45 en vrouwen ouder dan 55 jaar roken of hebben .