Gezondheid en ziekte gezondheid logo
voeding

Wat voor soort Berry Is Acai Berry

De açai-bes is bestempeld als een ' superfood ' en een rijke bron van antioxidanten , evenals andere vitaminen en mineralen . De acai bessen is aangeprezen als met verschillende voordelen voor de gezondheid , variërend van het vertragen van het verouderingsproces te helpen bij gewichtsverlies . Wat is de Acai Berry?

De açai- bes is vergelijkbaar met een druif in uiterlijk. Het is ongeveer een centimeter lang en is een rood - paarse kleur . De açai-bes is afkomstig uit Centraal-en Zuid-Amerika , waar hij groeit op de acai palmboom . De açai-bes wordt geoogst slechts tweemaal per jaar , op welk moment inboorlingen zal klimmen op de hoge acai palmbomen en het kappen van de takken . De acai bessen moeten snel worden afgevoerd , aangezien zij slechts een 24-uurs levensduur na de oogst.
Voedingsstoffen

De antioxidanten in acai bessen worden anthocyanen en flavonoïden genaamd . Deze helpen om het lichaam te verdedigen tegen stress, dat is waarom veel mensen geloven dat deze bessen hebben voordelen voor de gezondheid . Antioxidanten zijn bekend als verdedigingssysteem van het lichaam tegen vrije radicalen . Vrije radicalen worden gevormd door het lichaam wanneer atomen met een oneven aantal elektronen start een kettingreactie die interfereert met delen van cellen , zoals het DNA , waardoor de cellen ofwel slecht functioneren of sterven . Schade door vrije radicalen kunnen een factor die bijdraagt ​​tot de ontwikkeling van hart-en vaatziekten en kanker. Acai bessen bevatten ook vezels en gezonde vetten .
Mogelijke voordelen

De voordelen van de acai bessen zijn niet volledig onderzocht , hoewel sommige mensen voelen dat de acai bessen kunnen zeer nuttig zijn . Acai bessen kan helpen het risico op het krijgen van kanker of hart-en vaatziekten te verminderen . Er zijn ook beweert dat acai bessen kunnen helpen met artritis , hoge cholesterol en gewichtsverlies. Aangezien deze vrucht bevat veel voedingsstoffen , kan het ook helpen om de algemene gezondheid te behouden.
Acai Berry Producten

De pulp van de acai bessen is wat bevat de voedingsstoffen en deze pulp wordt gebruikt in vele verschillende producten . Acai bessen kunnen worden gekocht in hun zuivere vorm , in de vorm van pillen , of in verschillende dranken. Meer en meer voedsel producten worden gemaakt met acai bessen n hun ingrediënten . Acai olie wordt ook gebruikt in huidverzorgingsproducten , om zijn anti-oxidant en anti-aging effecten .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win